皮膚癌預防
- 避免長時間在陽光底下鋪曝曬，如果外出應攜帶防曬用具、著防曬外衣、太陽眼鏡，以及塗抹防曬，另外防曬建議於出門前20分塗抹，並在每2小時補擦一次。
- 遠離有害化學致癌物質，例如瀝青、焦油、砷化物、農藥等。
- 保持皮膚表面清潔。
- 積極治療原發病，患有日光性角化病、著色性乾皮病等癌前病變者，應儘早進行治療。
- 飲食：富含Beta胡蘿蔔素以及維生素的蔬果都對於紫外線的預防十分有效。例如：地瓜、菠菜、胡蘿蔔、南瓜、甜椒、萵苣、酪梨等等。
皮膚癌自我檢查
A （asymmetry）：不對稱性。惡性腫瘤大多看起來不對稱。
B （border）：邊緣。惡性腫瘤大多邊緣不平滑、不規則。
C （color）：顏色。惡性腫瘤大多邊顏色不均勻。
D （diameter）：大小。後天發生的腫瘤直徑超過0.6公分要特別注意。
E （elevation）：隆起。惡性腫瘤生長快速，會在數週至數個月內快速隆起。
皮膚癌治療
基底細胞癌以手術切除即可，治癒率高達97％以上。
麟狀細胞癌大多需要以手術切除，晚期發現還要加上放射線治療或化學治療。
早期黑色素癌以手術切除即可，若已經轉移至淋巴腺或體內器官，還要加上化學治療或免疫療法 。
本文獲「永齡健康基金會－永續醫學教育」授權轉載，原文刊載於永齡醫教官網。
皮膚癌種類／原文出處
皮膚癌危險因子／原文出處
皮膚癌預防／原文出處
皮膚癌治療／原文出處
作者介紹：永齡健康基金會，「永齡醫教」深信持續地推動新醫學，與生醫跨界合作，透過建構Medinsight醫學知識平台，整合專業、分門別類、完整的精準醫學及癌症治療知識，帶領大眾一探基因與預防醫學的奧妙。促進社會大眾對健康意識的重視，進而提升對癌症預防醫學的敏銳度及參與度。秉持堅定的信念，與廣大生醫人、學術機構、社福團體合作推廣，在不久的未來，讓癌症的發生得以掌握、讓健康勝券在握。
看了這篇文章的人，也看了...
本來良性，卻會變惡癌！5字訣一眼看出黑痣有沒有問題