過動、課業不佳、煩躁，原來是長期鼻塞導致
讓鼻子暢通呼吸， 睡飽、功課也變得好！
身材嬌小、骨架纖細的C同學在家長陪同下來到診間。我第一眼就注意到她的雙眼無神且呆滯，一張臉看起來疲倦不已，整個人散發出來的氣息就四個字：無精打采。
C同學告訴我：「老師認為我有過動的情形，要我爸媽帶我去看醫生。」原來她的課業表現一直不理想，上課時常常分心，不是東張西望，就是發呆望著窗外，總跟不上老師在課堂上的節奏。
「我不知道為什麼，但我覺得要專心很難，我沒有辦法一整堂課都集中注意力，而且上課、念書……我愈來愈覺得應付這些事真煩。啊，其實我覺得好多事都很困擾，整個就是很煩躁。」
在談話過程中，我注意到她的呼吸偶爾不通順，會用力吸鼻子且習慣張口呼吸。於是問她是不是感冒，得知鼻塞算是她的老朋友，雖然看過耳鼻喉科，但沒有根治，鼻塞時不時就會找上門，也因此她養成張口呼吸的習慣。
C同學告訴我鼻塞很不好睡，當左邊塞住她就翻右側睡，當右邊塞住她就翻左側睡，最慘的是嚴重的時候兩個鼻孔都會塞住，讓她覺得呼吸困難。
聽完後我判斷長期鼻塞是她問題的來源，於是我給予神經調節治療。幾次之後鼻塞狀況就改善了，C同學終於能獲得一夜好眠。最後她重拾充滿活力的臉龐，在課堂上也可以專心聽課、專心念書，也交出了亮眼的成績單。
本文摘自《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》／ 梁恆彰（台大癌醫中心疼痛門診醫師）／新自然主義
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