雞眼
雞眼是由於長時間的摩擦和壓迫而導致的，所以一般情況下我們的趾背，小趾外沿跖部，足底等容易受到擠壓和摩擦的部位容易出現雞眼。我們長期穿不透氣的鞋子，腳部出汗比較多的話就很有可能會出現軟雞眼。
愛穿高跟鞋或尖頭鞋容易產生雞眼
雞眼出現是不會限制受壓的部位的，但是腳上出現雞眼的機率是非常大的，其他部位的雞眼非常少見，我們可以通過不穿過緊過硬的鞋子，穿高跟鞋少走點路，腳部出現畸形的話我們也要及時進行矯治。好發族群為愛穿高跟鞋或尖頭鞋的女性、年長者，皮膚角質化會隨年齡增長而嚴重，發病機率高、長時間需要站著工作及需要走很多路的人末梢血液循環較差者，如糖尿病患。
雞眼中醫稱為「肉刺」多採用外治法治療。患處用75％酒精消毒，將經過酒精燈燒紅的三稜針對準雞眼角質層，由淺入深逐漸進行燒灼，使其成為焦痂，雞眼的根部即角質栓的尖端要另行刺入燒灼一次。燒灼後局部再用酒精消毒，蓋上紗布並以膠布固定。如一次治療未能痊癒，可間隔三至五天再用同法治療。治療當天，患部不能用水浸洗。
也可使用俗稱「鉛黃」的中藥「密駝僧」研磨後加醋炮製，灑敷在雞眼患部，使其軟化脫落。不然也可用「艾條」，以火燒灼，用其熱氣薰烤雞眼，也有助軟化雞眼角質。並消除外在壓力。平時若是有運動的習慣，多動多走，保持筋骨的柔軟度與肌肉的彈性，對於雞眼的預防都有很大的幫助。此外，多泡澡軟化角質，也是不錯的方式。
坊間有許多關於消除雞眼的偏方，例如泡醋、拿縫衣針刺、塗抹芹菜汁等等，醋有軟化效果，因此雞眼泡醋或是塗抹芹菜汁確實有可能使它軟化自行脫落；縫衣針刺雞眼有點類似放血，雖然也不是不可行，但必須注意病毒感染，造成更多的麻煩。雖然民間偏方具有根據，但每個人體質不一，身體狀況更不相同，若使用偏方，出現皮膚破損、流膿，需及時到醫院治療，以免延誤病情。
擺脫雞眼有兩大原則
雞眼不會傳染，小小不起眼的它卻是個大麻煩，長過雞眼的人都有經歷過因走路疼痛而影響體能與精神，要擺脫雞眼，不外乎兩大原則：
- 第一先檢視家裡的鞋子，選擇寬鬆、底部厚而柔軟者，會擠腳或走路易累的鞋子則不要再穿了。
- 第二接受可溶解硬角質的雞眼藥水長期塗抹，或視情況接受冷凍治療逐漸破壞雞眼組織，如此一來，就可以不必再為雞眼分心而健步如飛了。
作者簡介：康涵菁中醫師，現任翰鳴堂中醫診所主治醫師，經歷包括中國醫藥大學後中醫學系、璽玉中醫診所主治醫師、三軍總醫院見習醫師、台北市立聯合醫院仁愛院區實習醫師、韓國慶熙大學韓醫學系研習。 翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁
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走個路痛到不行！不只鞋太緊，常出腳汗也讓雞眼跟你說Hello