鞋材質的病菌
鞋子大部分由帆布，塑膠材質和皮革製品所作成的，但研究人員發現不管鞋子的材質是什麼做成的，其病菌的溫床數目，幾乎都是一樣的如下圖。
圖片來源／《 Journal of the American Podiatric Medical Association 》（美國足病醫學協會雜誌）
可以想像不管鞋子的材質是什麼，我們都會穿鞋子到處趴趴走、也到處沾滿了病菌。所以不要擔心穿什麼材質的鞋子出門了，先擔心自己鞋子，會有各種不同致病的細菌、怎麼清洗消毒吧⋯⋯
三大方法也許可以阻絕鞋子的致病的細菌吧：
A. 管理好你的鞋子
- 不要馬上入屋
到家開門後，不要馬上入屋。先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋。 - 屋外有鞋櫃
如果沒消毒地氈，外出的鞋子，最好放在入門前固定污染角落或格子或鞋櫃內。千萬不要把鞋子穿到屋內，即使你的視力檢查超級好，【致病的細菌，不是你肉眼所能看到的。】 - 要有室內鞋
把在出外髒的鞋子，放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，隔天出門再穿回去。【一定要有室內鞋，不能赤腳入客廳】。區分內外鞋，室內鞋和外出的鞋子，也是最好固定一雙 。
B.鞋子消毒和清潔
帆布、人工皮革，以及其他織物製成的鞋子，可考慮用洗衣機進行低溫清洗；皮鞋及工作鞋，可考慮用酒精進行消毒清潔。（每種不同的製成的鞋子，都有其製造商的建議。）大約的消毒和清潔原則如下 :
- 鞋底
可用消毒液和毛刷清潔。 - 鞋面
傳統皮鞋面，也可使用消毒液和毛刷清潔。 - 鞋帶
拆卸後，浸泡和搓洗。切忌用任何毛刷，否則會起球和拉絲。 - 鞋帶孔
用棉花棒或牙刷進行清潔，拭乾。
C.勤洗手 預防感染王道
勤洗手，再勤洗手就對了。門口放一小瓶75％酒精勤洗手 : 脫鞋後、穿鞋後、綁鞋帶後，方便勤洗手使用。
儘管我們發現這種病毒，仍然可以在空氣中存活幾小時，但這項新研究，不代表病毒，就是可以在空氣傳播。同樣的，儘管我們發現這種病毒，仍然可以在鞋底下，但這項新研究，也不代表病毒，就是可以從鞋子傳播給人。
除非你真的【不洗手，病毒就會可能隨著你觸碰摸口鼻後，傳入你的身體內】了。
本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師粉專連結
看了這篇文章的人，也看了...