四、陰虛型女性
陰虛型女性通常為工作勞心勞力、損傷體質所致,此類女性易併發婦科疾病,有經痛、口乾舌燥、臉色暗沉、皮膚乾燥等症,應選擇甘寒藥材,如用熟地黃、生地黃滋陰潤燥。脹氣、消化不良者不宜服用。
具體配比:熟地黃、生地黃各二克,當歸六克,川芎、麥冬各十一克,枸杞、澤蘭、五靈脂各七克。
五、肝鬱型鬱悶煩躁
肝鬱型也為氣滯鬱悶型,會有經痛、胸悶、嘆氣、睡眠品質下降、情緒低落等症。長時間憂鬱、睡眠品質不佳而肝氣不疏,氣不順出現血滯的女性會煩躁,應當用柴胡、香附等藥材疏肝解鬱。口乾舌燥、體質燥熱者均不適合飲用。
具體配比:柴胡、鬱金、香附、川楝子各七克,當歸五克、川芎十一克、炙甘草二克。
本文摘自《養生從養氣血開始》/趙蓉(重慶藝星醫療美容醫院院長)/世茂
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