喝咖啡就耳鳴？你可能有胃食道逆流
胃食道逆流是壓力大的現代人越來越常見的疾病，胃食道逆流不只會造成胃部、咽喉的不適，有時可能也會影響到耳部。肝膽胃腸科醫師錢政弘表示，有部分胃食道逆流案例會發生中耳炎、耳鳴或暈眩等症狀，有學者猜測，可能是胃食道逆流發生時，胃酸及胃消化酶跑到咽喉，再經由耳咽管進入中耳，進一步造成中耳聽小骨的損傷，因而發生耳鳴。
錢醫師醫師更舉例，在臨床上會看到一些胃食道逆流患者在喝了咖啡之後出現耳鳴，推測是患者喝了咖啡之後胃食道逆流加劇，進一步影響耳朵而產生異狀。醫師提醒，如果自己也有喝咖啡之後出現耳鳴的現象，不妨想一想自己是不是也有胃食道逆流症狀。
天氣溫差大也會造成耳中風？耳朵動脈痙攣若禍
有時候突發性耳聾源自天氣溫差變化。根據「光華家醫科耳鼻喉科診所」網站的衛教資訊，李宏信醫師指出，內耳血管的供血功能會受到環境溫度的影響而收縮，如果耳部的迷路動脈因為溫度差而出現痙攣，就會發生突發性耳聾。
醫師表示，高齡者的血管健康通常較差，更容易受到環境的影響而出現耳聾等狀況；其實不管年紀大小，在天氣溫差大的時候，都要特別注意耳部的健康，即便是平時沒狀況的人，也可能會因為受到風寒或感冒，或是工作壓力過大而導致突發性耳聾。
壓力也會增加耳中風機率
工作壓力大的你，早上起床時有沒有發現耳朵突然出現嗡嗡聲、無法中斷的耳鳴、或是覺得耳朵悶悶脹脹的？如果有這些情形，可能就是耳中風的徵兆。基隆醫院衛教資訊指出，突發性耳聾發病前多數沒有先兆少數人會有輕度感冒、疲勞或情緒激動史，突發性耳聾的發生，有突然達到重度耳聾的，也可能緩慢發作、於1小時至數日內逐漸變嚴重，工作或精神壓力都會增加耳中風的機率。
為什麼壓力會影響聽力？根據「時報周刊」的報導，國泰醫院耳鼻喉科主治醫師羅師宏指出，過度緊張時腎上腺素會大量分泌，這會使內耳小動脈血管發生痙攣，進一步造成末梢血管內的物質變得黏著，導致內耳耳蝸螺旋器供血、供氧不足，再加上代謝後的廢物排泄不暢，產生突發性耳聾。
聽音樂、追劇增加耳聾機率，80分貝4小時就造成影響
隨著手機的普及，戴著耳機追劇、聽音樂的人越來越多，耳朵長期受到聲源的刺激，聽力容易退化；今年初就發生一起年輕OL長期戴耳機追劇而發生耳中風的例子。
中山醫學大學附設醫院人工電子耳中心主任何旭爵曾在出席國際愛耳日活動時表示，根據美國研究，美國高中生聽力在MP3盛行後就有明顯影響。越來越多人戴著耳機聽音樂，如果是用耳塞式耳機、且音量調得很高，就會對聽力造成損害。
醫師指出，連續性噪音對聽力很傷，待在80分貝（約兩人大吵的音量）以上的環境，只要4小時就會對聽力產生負面影響；若是90分貝以上的環境，只要待2小時就會損害聽力。
參考資料:
- https://hypertension.org.tw/publish_cont.php?id=119
- https://www.benqhealth.com/blogs/ssnhl/45399
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29079032
- https://www.edh.tw/media_article/453
- https://guanghuaclinic.com.tw/page.php?no=114
- http://magazine.sina.com/bg/chinatimesweekly/1554/2007-12-04/ba44023.html
- https://news.tvbs.com.tw/focus/877840
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