失敗的關鍵
1. 沒有建立具體計劃
我們在前面學習整理大腦時，提過「SMART目標設定法」。我必須再次強調，SMART法則中的第一個原則「S」(specific，具體的)很重要。
現在我們重新回到新年目標。有一個上班族訂立了「我今年要把英文學好」的目標。那麼，接下來該怎麼做呢？請試著將學習英文這件事重新細分吧！學習英文可分成聽力、寫作、閱讀、口說。不然也可以依照多益、托福、雅思等考試來區分。這位上班族想要學好的英文，究竟是這當中的哪一種呢？
這樣一提，說不定他的腦中，根本搞不清楚自己要學哪一種。但是沒有想清楚，便難以建立具體計劃。假如這個人想要的目標是考多益，他就不需要花時間在寫作跟口說上。只要學習多益注重的文法、閱讀、聽力，就能有效率地達成想要的目標。但是，如果他想要的不是多益成績，而是增進口語會話實力的話，建立計劃的步驟就會完全不一樣。將目標具體化及明確地說出想要達成的成果相當重要。
如果新年目標是「增加閱讀量」的話，很容易變成妄想，這種妄想最後都會因三分鐘熱度而告終。想在新的一年增加閱讀量的話，必須將目標改成：「一個月要讀兩本以上的書」。
如同大谷翔平為了達成目標而製作曼陀羅計劃表一樣，建立具體的計劃非常重要。並不是訂立好一個月要讀兩本書之後就結束了，請事先將上半年六個月期間要讀的書列成清單。可以的話，請直接把書買好，以確保可以順利達成。若希望多益考試超過九百分的話，要先取得成功之人的經驗，如：需要什麼東西？要去哪間補習班？如何學習等，然後再仔細地建立計劃。
| 妄想 | 具體的目標 |
| 我今年要把英文學好。 | 多益超過九百分。 具備可以和外國人對話五分鐘以上的實力。 讀懂三本以上的英文原文書。 |
| 我今年要增加閱讀量。 | 一個月要讀兩本以上的書。 閱讀三十本市場行銷領域的書。 每天晚上要有三十分鐘的讀書時間。 |
2. 不清楚自己的現況
要將目標細節化及具體化得明確知道自己所處的現況。每個人的一天都是二十四小時、一千四百四十分鐘，為什麼有些人可以獲得了不起的成就，有些人卻無法，其中的差異是什麼呢？
無法達成目標的人有一個共同的特徵。他們會誤認為成果近在咫尺。假設自己想要的理想狀況是階段十，明明目前還處於階段一、二，卻會認為自己可以在短期間內來到階段八、九。
成功人士敘述自己人生故事的演講中，往往在簡短的一兩個小時內就能說完。要在有限的時間裡探究成功人生是非常困難的事。因此，他們的演講內容主要都是從極其艱辛的時期開始回憶，接著敘述幾個重要事件，然後就來到現在。他們從階段一、二開始，省略中間的階段，直接跨越到階段八、九。然而，他們戰勝那段令人痛苦不堪的階段三到七，才是重點所在。
不可能沒有經歷中間階段就跨越到後面，但是聽者卻無法體認到中間階段的痛苦。認清自己所處的階段吧！假如我處於階段二，接下來絕對不是階段五，而是階段三。然後是階段四、階段五，必須按照順序往上走。
然而，多數人從階段二走到階段三時，看到自己雖然努力了，但情況還達不到預期，因而感到挫折，認為「我做不到」就放棄了。
想要以直線爬過陡峭的山坡當然辛苦，肯定會想要放棄。但是如果沿著環山步道走，縱使要多花時間，也能在不知不覺中逐漸接近山頂。人們高估了一年的力量，卻低估了十年、二十年的力量。即使感受不到為了達成目標而前進的那一瞬間的變化，但只要默默走下去，當某個瞬間回頭看的時候，就能感覺到巨大的變化就在我們面前。
幾年前的冬天，我曾經參加「旅行大學」的活動。旅行大學是一個以旅行為職業的人聚在一起後創立的教育團體。在為期三個月的期間內，有不同專業的導師進行演說，學員們也一同設計了多種豐富多元的企劃。對我來說，這是一個和為了實現夢想而默默地前行的人，進行交流的珍貴時光。我常想：「這些正做著自己想做的事情的人、為實現夢想而活的人，過程中難道不會感到不安和吃力嗎？」
活動中只要一有機會，我就會拿這個問題問他們。想不到所有人的答案都一樣，即便再怎麼正面積極的朝著夢想前進，仍然每天都會感到不安和吃力。但儘管如此，做著現在正在做的事情，讓他們覺得很幸福，他們對於能創造自己想要的人生，十分自豪。為了達成目標，不管是誰都必須忍受既孤單又艱苦的時間，往前走的路不是只有我們會感到辛苦。
無法達成目標的第三個原因是：完美主義。但是，「能活下來的，是持之以恆的人，而不是一次就燃燒殆盡的人。」下一頁看更多建議吧