指甲邊緣的小肉刺超惱人!想擺脫肉刺快檢查這5個行為- 第2頁

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曬傷



時序進入炎炎夏日,曝曬強度增強了。長時間在陽光下曝曬可能導致皮膚曬傷、呈現紅色或粉紅色,且曬傷後皮膚脫皮是常見症狀,也可能造成肉刺。


一般講到防曬多忽略手部,但若不想長肉刺,最好養成給定期給手塗防曬霜的習慣。

吮吸指頭、咬指甲



咬指甲或吮吸指頭是兒童皮膚乾燥脫皮的原因之一,有些成人會遺留咬指甲的習慣,這些習慣也可能造成指頭脫皮而形成肉刺。

許多人咬指甲是焦慮時不自覺的動作,要避免咬指甲,可隨身攜帶糖果、口香糖,當自己焦慮想咬指甲時就拿來咀嚼,以避免咬指甲;或是與他人聊天轉移注意力。

參考資料:
  1. https://www.healthline.com/health/fingertips-peeling#environmental-causes
  2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/diagnosis-treatment/drc-20353891
  3. https://fashion.ettoday.net/news/1532726

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