懶人也能成功！醫師直傳「一片紗布化身口罩套」影片示範

【早安健康／張承宇報導】隨著新冠肺炎疫情嚴峻，全世界也陷入了口罩荒，而台灣歸功於防疫超前部署，口罩貨源不像國外一般吃緊，甚至能夠發展「口罩外交」，不但能幫助全世界防疫，也能反過來減少國人受境外感染的風險。

然而即使如此，我們仍然不能揮霍口罩，才能把更多口罩留給最需要經常更換的一線醫護人員，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中召開記者會時也仍不斷強調，口罩應撙節使用，不宜浪費。再加上對於每周上班超過5天、休假日還可能必須外出的人來說，如何提高口罩壽命，仍然是疫情尚未消退的現階段所必須面對的課題。


我們不妨一起來參考正值口罩大缺貨的日本，專業醫師建議如何透過簡單的方法來延長口罩壽命，這個方法最棒的是，不像自製口罩布套要有專業的縫紉工具，製作更是超簡單，只要1把剪刀外加1片紗布，3分鐘就能讓口罩壽命大大增加！

一片紗布就能化身口罩套，每天換一片紗布讓口罩壽命大大增加

日本生活類型節目邀請到日本胸腔醫學名醫、池袋大谷診所院長大谷義夫解說，大谷義夫表示，現在日本及世界各國正處於口罩大缺貨的時期，很難每天換一片口罩，因此建議簡單將紗布罩在口罩上，每天更換紗布，就能延長口罩的使用壽命達數日之久。


材料

• 醫用口罩1只。
• 足以覆蓋口罩表、裡兩面的紗布1片。

※藥局販售的一般紗布即可，不需要滅菌過的，不過目前日本連紗布都大缺貨，因此 大谷義夫也表示，也可使用廚房紙巾代替紗布。

做法

1. 將紗布展開，覆蓋到口罩上
2. 同時將口罩裡、外兩側蓋住即可配戴使用

※每天更換紗布，可將一片口罩的壽命延長到數日之久。

歡迎參考下一頁的影片示範喔！另外也提醒您口罩延長使用的超NG用法，一定要記得！