例如在醫學上相當先進的國家日本,就不慎在這次的疫情之中跌跤,成了嚴重的受災戶,各大媒體紛紛邀請到專業醫師介紹防病毒的妙方,除了我們熟知的勤洗手、少群聚以外,專業醫師也推薦了簡單幾招防病毒小撇步,例如將空氣清淨機放在特定場所、刷牙時順便刷舌苔,竟然都可能有助於對抗病毒,趕緊來看其中原因為何。
70%日本人不知道,醫師簡單9招抗疫
日本新型冠狀病毒疫情持續延燒,生活類型節目邀請到多位名醫來指導對抗病毒的方法,這些事情看似容易理解,但根據節目調查,大約有高達7成的日本人不知道這些預防病毒的重要環節。
- 空氣清淨機放在靠近玄關處
日本胸腔醫學名醫、池袋大谷診所院長大谷義夫指出,病毒、花粉容易在進門時被帶進來,因此他特別建議將空氣清淨機放在玄關、門口等出入頻繁的場所,同時也應24小時開啟,更有助於預防病毒。 - 回到家洗手前先脫下外套、大衣
回家後記得先將外套或大衣脫下再洗手,以免沾染在外套、大衣上面的病毒又沾到手上。 - 洗完手後也要洗臉
大谷義夫表示,人們每小時會無意識地摸臉20次以上,因此洗臉也是預防病毒感染的重要一環。 - 漱口也很重要
大谷義夫指出,從外面回到家中也要記得漱口,因為口腔中可能會被外界的病菌、灰塵等物質入侵,建議左右交互漱口3次,幫助降低感染風險。
另外由於舌苔有著許多凹凸起伏,是容易藏匿病菌,也特別容易令我們忽略的部位,因此如果能用舌苔刷刷舌苔,還能讓降低感染風險的效果更好。
醫師提醒,忽略這件事最容易讓病毒入侵體內,連家裡的溼度都要注意!繼續看下一頁醫師怎麼說