中醫兒科經驗分享：冬春兩季，如何預防孩子感冒？
冬春兩季氣候變化多端，忽冷忽熱，體質差的孩子就容易罹患感冒或流感。因此，做好預防工作很重要。此時，只需家長幾個小動作，就能保孩子平安。
☑乾洗臉
兩手掌快速互搓，發熱為度，然後用搓熱的手按在孩子前額，先順時針方向，再逆時針方向，各環摩面部五十下，使面部有溫熱感。
☑推擦鼻部
用兩手食指在孩子鼻梁兩側做快速上下推擦，力量不要過重，以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。
☑搓揉耳垂
用雙手拇指和食指搓揉孩子雙側耳垂，反覆搓揉一∼三分鐘，以耳垂發熱為度。
本文摘自《孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升》／李愛科（中國北京東城中醫醫院兒科主任）／幸福文化
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