就診時的注意事項
除了過去有沒有藥物過敏、孕齡婦女有沒有懷孕可能以外：
- 過去有沒有肝病？是不是有酗酒習慣？有沒有食道靜脈出血病史？
- 有沒有暈倒？有沒有胸悶、胸痛或喘？
- 吐血、吐咖啡色液、解血便或黑便的時間、次數、份量（粗略估計是幾碗公、幾罐養樂多？）
- 過去有沒有腸胃道出血的病史？肚子有沒有開過刀的記錄（譬如說胃部分的切除）？
- 有沒有服用心血管藥？抗凝血藥物？
- 有沒有發燒？
- 最近有沒有吃止痛消炎藥？
- 最近有沒有吃過鐵劑？
- 如果是不常去的醫院，過去健康檢查或在其他醫院有沒有貧血，血紅素的數值是多少（如果記得的話）
- 有沒有對輸血過敏？
- 最後一次吃東西、喝水的時間是幾點？
什麼事情必須做？
胃或上段腸子出血
在完成胃鏡檢查後，如果想進食，必須請教醫師，如果出血嚴重，可能需要1天左右的空腹時間，讓破損的潰瘍修復。如果經醫師評估，可以吃東西，先從喝少量水開始，因為胃鏡檢查通常會在口腔噴麻醉藥，所以吞嚥需要一點時間恢復。如果喝水沒有問題，再吃一些清淡的東西，如白稀飯或白吐司；如果都沒有不舒服，再漸漸恢復正常飲食。
大腸到肛門出血
多吃高纖蔬果（每天五蔬果）、多攝取鈣質（如牛奶），多運動，避免長時間久坐不動，多喝水（軟化便便）。不把茅房當書房，不要長時間的坐在馬桶上，這會讓懸空沒支撐的肛門容易長痔瘡，擦拭肛門的時候要溫柔。
注意事項
配合醫師完成潰瘍或是其他腸胃出血的完整治療，如果是幽門螺旋桿菌引起，需配合醫師抗生素的完整療程。
什麼事情不該做？
- 少喝刺激性的東西，如抽煙、喝酒、咖啡、麻辣鍋。
- 避免熬夜、狼吞虎嚥。
預防的方法
- 便便完，沖水前習慣回頭再看一眼，可辨認出異常的情況。
- 如果在胃鏡或大腸鏡做完一段時間後，突然發生腹膜炎的跡象、或是發燒、持續胸痛，需要盡快就醫。
注意腹膜炎
上腹硬得像石頭，完全碰不得；或壓肚子後，陡然放開，疼痛會加劇；跳躍或震動到時疼痛會加劇。
本文摘自《1分鐘救命關鍵！你一定要知道的居家急救手冊 全新增訂版》／洪子堯（急診專科醫師、作家）／創意市集
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