自律神經失調，是早衰的警訊
很多女性朋友都有這樣的經歷，在一個月中特別需要呵護的那幾天，總是感覺心煩氣躁，難以靜下心來。你知道嗎？其實這是卵巢的內分泌功能在作怪。在卵巢的週期性變化中，同時伴有三種荷爾蒙的分泌，即雌激素、黃體素和極少量的雄性素，它們對女性有著重要的作用。女性在月經期，由於性腺的內分泌和某些生理過程的特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現，這就是我們在特殊時期感覺不對勁的原因。
可是，有些女性即使在「大姨媽」沒有造訪的日子裡，也會出現情緒不穩，煩躁易怒或低落鬱悶，同時伴有心慌、氣短、口乾、燥熱等一系列自律神經功能紊亂的症狀。這時就要警惕是不是我們的卵巢功能出現了不良的變化。我的朋友于女士就遇到了這樣的問題。
臨床案例３９：內分泌問題導致自律神經失調，原因竟是卵巢
于女士是一家電視臺的編導，事業蒸蒸日上的她一直拖到33歲才生孩子，為了工作，她早早就給孩子斷了母奶。生產後為了盡快恢復「一流女編導」的位置，她開始熬夜、給自己很大的壓力和穿塑身內衣。過沒兩年，母親病逝，這對她的打擊很大。
最近她發現自己在工作場合特別容易被小事激怒，從自信滿滿到情緒崩潰只是一瞬間的事，此外還有潮熱盜汗的現象。忙於工作的她沒時間去醫院檢查，在網上搜索自己的症狀後得出一個結論，她是患了「自律神經失調」。因為自律神經失調是一種內分泌疾病，她就沒有專門跑去求醫，而是自己學著舒緩心情，控制情緒，調整作息和飲食，豈料並沒有任何效果。
前陣子我去她家做客，我們聊到了這個話題。聽我說卵巢功能對內分泌的影響會造成自律神經失調，她恍然大悟，直說怪不得自己調養了那麼久都沒有效果，原來是沒有找對病因。不久，于女士抽空去醫院檢查了卵巢功能，確診她患了卵巢早衰。
其實，人的中樞神經系統與內分泌系統互相聯繫，互相影響，卵巢早衰會影響人體的內分泌功能，從而導致自律神經失調；自律神經失調造成的不良情緒又會導致女性卵巢早衰的進一步加重。這是一個惡性循環。
正常情況下，女性在卵巢功能衰退進入停經期之後，會出現所謂的更年期。更年期的女性大多表現為煩躁、易怒、心情低落、心慌、脾虛胃弱、氣血不和等自律神經失調的症狀。這就是卵巢對人體自律神經功能影響最直觀的體現。
所以說，沒有停經的年輕女性出現全身潮熱、盜汗、皮膚乾燥、月經紊亂、情緒不穩定、睡眠品質下降、全身骨頭痠痛等自律神經失調的情況，最好到醫院就診，高度警戒卵巢早衰的發生。
腰酸背痛關節疼，要緩解卵巢早衰
很多女性朋友在日常生活中都有腰痠背痛的現象，尤其是「大姨媽」來訪的時候，甚至會讓人疼得心煩氣躁。到了更年期後，「大姨媽」雖然不來了，腰痠背痛的情況卻沒有減輕，更出現了腳跟痛、關節痛等一堆的小毛病。這時候，女人們會以為，是月子裡沒有保養好，年輕時留下病根或是人老了自然會出現這樣的情況。
其實不然，這種現象和我們的卵巢有著極大的關係。在腦下垂體的作用下，女性的卵巢會分泌女性荷爾蒙，而女性荷爾蒙在骨生成和維持骨量方面有重要的作用，它可以間接合成蛋白，促使骨內膠原形成，使鈣、磷等礦物質沉積在骨內。實驗證明，女性荷爾蒙對成骨細胞有增殖作用。
隨著年齡的增長，女性45歲以後，主要產生女性荷爾蒙的器官—卵巢功能開始衰退，停經期到來，女性荷爾蒙下降得非常快，沒了女性荷爾蒙促進骨生成和維持骨量，停經期以後的女性就很容易出現各種缺鈣症狀，比如腰痠背痛、腳跟疼、關節疼等。
臨床上，停經期後女性荷爾蒙降低引起的腰痠背痛、關節疼等缺鈣現象是為停經後骨質疏鬆症。但這種疾病只出現在女性已停經的情況下，在這個年齡段之前出現類似症狀的女性，就要考慮我們的卵巢是否提前步入了衰老階段。
腰痠背痛、關節痛，被診斷為骨質疏鬆症，沒想到也是卵巢提前衰老惹的禍？養好卵巢，女人慢老，繼續看下一頁