突破洗臉迷思，這樣洗臉才不傷肌膚
每個人膚質與生活習慣不同，需要洗去的東西也大有不同；有些人是為了洗去灰塵、髒污，有些人是為了卸除皮脂、彩妝。洗臉重點在於想洗去的是什麼，以及搭配自己的膚質，在成份上多加注意，再來選擇自己合適的洗臉產品。
「最常見的洗臉迷思，就是因為臉比較油就多洗臉，反而過度洗去角質層內的天然保濕因子以及脂質，造成外油內乾的問題。」邱品齊醫師提醒，目前市面的洗臉產品清潔力大多都很足夠，洗臉次數過多只會造成肌膚傷害。若能選擇較溫和的成分配方，一天洗臉一到兩次，大致上就不太會有問題。另外，有些洗臉產品添加顆粒、柔珠或是磨砂，洗久了反而會對肌膚造成負面影響，造成乾燥問題。
敏弱性膚質須注意產品成份
除了一般油性、乾性、混合性膚質之外，近年來逐漸增加的敏弱性肌膚族群有關洗臉又有哪些需要注意的地方呢？「大部分的敏弱性肌膚都是後天形成，像是過度換膚、去角質或醫美雷射…等，造成肌膚受損而對外在刺激變敏弱。」邱品齊醫師說。敏弱性肌膚在產品的選擇上，配方要更簡單、成分要更溫和、無香料無色素的產品，對肌膚較不會產生負擔，以避免乾燥緊繃，並減少對肌膚的刺激。
因此近年來洗臉產品大多都朝向溫和的路線發展，像是添加胺基酸類界面活性劑作為洗淨成份的洗面乳，搭配上適當的劑型，就可以有適度的洗淨力，溫和洗去髒污，卻不過度洗去皮脂，以減少洗後乾澀緊繃或殘留滑膩感的狀況。對敏弱肌的人來說，含胺基酸類界面活性劑洗面乳的潔淨力即已足夠，使用過強清潔力的洗面乳，反而容易對肌膚造成負面效果。
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醫師簡介：邱品齊醫師，為邱品齊美之道皮膚科診所院長，本身也是工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問、工業局化妝品工廠GMP查核委員、行政院衛生署食品藥物管理局化妝品衛生管理諮議會委員及行政院衛生署食品藥物管理局化妝品廣告管理諮議會委員。專攻化妝品(及藥妝品)研究，在化妝保養品界看到的實際情形及民眾的期待加上自己的夢想，將各種化妝品研究心得，貼上個人部落格及粉絲團分享，「專業」經營的部落格成為許多愛美人士必造訪的聖殿，積極在化妝品產官學界參與相關事務，希望能讓更多民眾了解正確的肌膚保養知識及化妝品真相。
部落格： 邱品齊醫師幸福美肌學院
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