挑選太陽眼鏡不是越深色越有效
很多人以為鏡片的顏色越深越能阻擋紫外線；事實上，太陽眼鏡的顏色與其阻擋紫外線的效能無關；能阻擋紫外線的是抗紫外線塗劑，這塗劑是是沒有顏色的。
戴上太陽眼鏡後，由於光線變暗，瞳孔為了適應光線會放大，這時如果戴的是防護效果不足的鏡片，眼睛會接收更多的紫外線，對眼睛的傷害比不戴太陽眼鏡更大！
那麼，要怎麼挑太陽眼鏡呢？
紫外線是比可見光的波長短的光線，而波長越短，能量越強，對眼睛的傷害力越大；根據「食藥好文網」，建議挑選標示「抗UV400」的鏡片來阻擋波長範圍約400nm以內的紫外線，才有足夠的護眼效果。一般攤販不能販售有度數的鏡片，民眾必須到合格眼鏡行購買，或是領有藥商許可執照的銷售據點才能購買。若是購買無度數的太陽眼鏡，建議在購買前認明商品有沒有經濟部標準檢驗局合格標章；如果還不放心，怕買到假貨，眼鏡行通常都有測試紫外線的儀器，可以請店員協助確認鏡片的抗紫外線功能。
墨鏡鏡片的顏色、深淺關乎安全
造型、顏色多變的太陽眼鏡已成為十分流行的時尚配件。台北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師王孟祺指出，藍色鏡片會讓能量較高的藍色可見光照射眼睛，是最不推薦的顏色。
雖然鏡片顏色與紫外線防護效果無關，但因為鏡片顏色可能會影響眼睛判別色彩，所以挑選太陽眼鏡時仍需留心鏡片顏色。衛福部的資料指出，太過深色的太陽眼鏡可能會在天色昏暗時影響行車視線。另外，佩戴觀看景物呈紅、藍或紫色的太陽眼鏡，可能也會妨礙辨識紅綠燈變化，對行車安全帶來影響，駕駛人在太陽眼鏡的挑選上要格外注意鏡片顏色。
參考資料:
- https://www.lonelyplanet.com/articles/replace-your-sunglasses-every-two-years
- https://health.ettoday.net/news/1618869
- https://adhoc2008.pixnet.net/blog/post/34449923
- https://www.edh.tw/article/22220
- https://www.mohw.gov.tw/cp-3547-37222-1.html
- https://article-consumer.fda.gov.tw/m/subject.aspx?subjectid=3&id=3475
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