3.頭皮屑、脂漏性皮膚炎
我們常說的頭皮屑，其實就是頭皮的角質掉落，也就是皮膚產生新一層細胞的同時會汰換舊的角質，當新細胞製造速度太快、數量太多，就可能導致死皮累積、引起頭皮發癢和頭皮屑。會引起皮膚細胞快速製造的因素，也多與免疫系統的壓力有關，像是氣溫降低、工作壓力等。
頭皮屑是頭皮不正常的警示，甚至可能發展成其他皮膚問題。皮脂分泌過多，會讓以皮脂為食的黴菌「皮屑芽孢菌」大量增殖，這種細菌會分泌可以將脂質分解成脂肪酸的脂肪酶，而脂肪酶會讓頭皮發炎，造成脂漏性皮膚炎，正是造成頭皮屑大量產生的元兇之一。
不是只有皮脂分泌過多會造成頭皮屑增加，皮脂分泌過少也會！過度洗髮、過度清潔，就可能讓皮脂不足，頭皮乾燥也會產生類似頭皮屑的剝落皮屑。
改善方法：
- 使用無矽靈洗髮露不妨選擇有添加抗屑止癢成分的，如活膚鋅。
- 抗屑洗髮精主要針對脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑較有效，且頭皮屑是在頭皮上生成，因此抗屑洗髮精也要針對頭皮使用，光塗抹在頭髮上並不具效果。
- 維持頭皮健康環境、角質代謝正常，才是改善頭皮屑的根本之道。
- 頭皮屑屬於皮屑芽孢菌的一種，對於潮濕、有溫度的地方都會喜歡。因此，如果不把頭髮吹乾，細菌會更容易滋生於頭髮
4.頭皮出油嚴重
頭皮出油是因為油脂分泌量大，分泌過快就會造成頭皮容易產生油膩感，皮膚科醫師彭賢禮在著作中提醒，其實頭皮油膩的人只要好好清潔，就不會毛孔阻塞而掉髮，避免髒汙、油脂深入毛囊，導致細菌孳生，造成毛囊發炎；要是反覆、嚴重的頭皮毛囊發炎，就容易增加掉髮機會。
改善方法：
- 別讓毛細孔被油塞住，選擇無負擔的洗髮成分，像是咖啡因、維他命原B5，洗後有清爽感，又不會使髮質過於乾澀，反而咖啡因還有益激活毛髮，特別適合頭髮容易出油的人。
- 吹頭髮建議不要用過熱的風：吹風機的溫度以溫的、溫偏熱的風對頭皮比較好，也不要離頭皮太近，維持約15公分的適當距離，注意吹風機要隨時移動，不要讓同一個地方受熱太久，避免過熱造成頭皮發炎出油更嚴重。
- 少吃油炸品等垃圾食物，建議可以多補充維他命B群、鐵質、鋅等，可以從綠色蔬菜、肉類等補充。
- 遠離出油因子：天氣熱、攝取過多糖分、脂肪、壓力大、荷爾蒙紊亂、洗髮頻率過多或過少等因素都會使皮脂分泌過多。