下腹痛別慌!身體自帶腸胃藥,按5個點有效緩解腸胃不適- 第2頁

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大腸反射區
位置:位於手掌,從虎口往小指方向延伸至腕橫紋的區塊。
手法:揉擦法+滑擦法

小腸反射區
位置:位於手掌,大拇指下方突起肌肉處延伸往無名指的區塊。
手法:揉擦法+滑擦法

直腸反射區
位置:位於手掌,小指端的腕橫紋往上約一個大拇指節寬的區塊。
手法:揉擦法+滑擦法

本文摘自《一分鐘手部拍打按摩操》/出色文化編輯小組/出色文化

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