亂減肥險洗腎
，醫師警告：「再晚來兩個禮拜，你就要天天來找我了！」何嘉文在節目《醫師好辣》中自爆，年輕時不懂得照顧身體，不僅作息跟飲食不正常，且常為了減肥亂吃減肥藥，結果罹患了急性腎盂炎，幸好及時發現。當時醫師跟她講：「再晚來兩個禮拜，妳就每天都要來找我了」意思是再拖得晚一點就要洗腎。
為了治療腎炎，何嘉文開始吃類固醇，可能是身體對藥物產生不適，有一天她差點在工作時昏倒，奇怪的是，掛急診後卻又沒有任何異狀。當時醫生覺得不對勁，建議她做健康檢查，結果竟檢查出癌症初期，再晚1、2個禮拜就會變腎臟癌... 醫生勸她：「如果妳短期內不工作不會餓死的話，就好好休息、好好吃飯、好好睡覺。」
由於當時何嘉文免疫力低落，腎臟出現問題，癌細胞一直攻擊腎臟，若再不好好照顧，最後可能變成腎臟癌。她回憶，她那時坐在陽台往下看，看到下面的人笑得好開心，瞬間明白什麼是生命中最重要的事物。
「都不知道活不活得久了，還管工作？」想通之後何嘉文乖乖聽醫師生的建議，暫別演藝工作兩年，好好調養身體，經過這次大劫，她坦言心境上也轉變不少，放下與人競爭、比較的小心眼，更珍惜生活裡的一切。
想健康減肥，別亂吃減肥藥！下一頁告訴您：這三種成分可能傷腎