韓國75歲阿嬤的逆襲人生：我還要一直健身到80歲！
這個75歲的健身阿嬤叫做林鍾素（音譯，Lim Jong So）她不只身材健美，容貌也比實際年齡年輕不少。林鍾素達到的成就是許多年輕人自嘆不如的，甚至想都不敢想；而對她來說，健身已成為生活中的一部分，根據BBC報導，訪問中她說：「我想一直健身下去，我可能會練到80歲！」
林鍾素一直以來都是做有氧運動來健身，但去年不幸罹患一種名為「椎管狹窄症」（神經管徑受到其他身體組織侵佔，使脊髓受壓迫而產生的神經症狀）的背部慢性疾病，造成腿部疼痛；當時醫師跟她說這種病治不了，讓她一度陷入絕望之中；但最後林鍾素決定面對問題，為了治好疼痛並增強身體力量，她開始接觸重量訓練。
林鍾素每週跟教練約3次重訓諌程，透過持續不斷的訓練漸漸重獲健康；有一天教練問她「你的腿不痛嗎？」她才發覺腿部竟然不會痛了。體貼的教練為了給林鍾素生活目標，鼓勵她去參加健美比賽；當時林鍾素心想自己一大把年紀，只覺得教練的想法不可能。
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