如果讓紅腫的地方過度冷卻，可能會讓腫塊內部的血液流動惡化、使腫脹處變硬，雖然能暫時使發炎得到緩和，但腫塊仍會持續存在，因此不宜過度冰敷。
日本秋葉齒科提供之資訊也建議，若有牙齒痛、腫脹問題可考慮適度冰敷，市售的冰敷貼片是較為容易的做法，若是想要利用冰塊，則不可直接以口含著冰塊、接觸患部，應先用濕毛巾包覆再冰敷，以免造成敏感的牙神經劇烈疼痛。
日本秋葉齒科也指出，有些人牙痛會吸菸、飲酒來分散壓力，但酒精和菸其實含有刺激成分，會讓牙痛惡化，應禁止。另外運動、泡澡也會讓體溫、血液循環上升，而血液流動有可能會壓迫神經，使牙痛惡化，建議簡單沖澡為宜。
另外，由於部分地區也有24小時的牙醫診所，因此若是半夜牙痛，建議可先上網查詢，以便趕緊就醫止痛。
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