在家就能簡單自製萬能調味料「梅麴」 材料 去籽醃梅200g。 蜂蜜2~3大匙。 甘酒150~200ml(依喜好調整)。 做法 將醃梅肉用菜刀切碎,和蜂蜜一起加入鍋中 用弱火煮至黏稠 放涼後加入甘酒混合即可。 ※冷藏約可保存2周,冷凍則能保存3個月,冷凍後要讓它自然解凍再使用。 吃法 可當成豆腐醬料,或是魚類、肉類的沾醬,或是做為義大利麵醬等,也可加入優格一起吃,用來醃漬魚、肉也相當合適。 看了這篇文章的人,也看了… 腸道變形害你便祕!扭扭腰解便祕3分鐘有感 月減4公斤、穩血糖除便祕!日名模私藏醃梅瘦身法