為什麼感染性疾病好發在秋冬
根據日本兵庫縣的開業醫師藤本哲雄表示，引發感冒、肺炎等疾病的病毒喜歡低溫、低濕度的環境，而人體的體溫一旦降低，新陳代謝能力便會降低效率，使得身體容易感染病毒。因此從秋天開始，需要注意預防病毒感染的疾病。
秋冬容易流行的病毒感染疾病
藤本醫師表示，秋天容易流行的病毒為以下兩種
呼吸道融合病毒（RS病毒）：感染對象為全年齡，特徵為症狀從打噴嚏、流鼻水開始。由於至今醫學界仍然無法找到有效殺死病毒的藥劑和疫苗，所以醫生們多以減緩症狀的處方藥來應對。成人感染時通常症狀較不嚴重，但許多人會因此疏於防護，加上RS病毒傳染途徑為飛沫與接觸傳染，導致免疫力較低的小孩、老人更容易被傳染。藤本醫師呼籲，病毒傳染的高峰期應勤洗手、外出時戴口罩避免感染，此外發燒超過五天，無論多少歲數，請立即就醫。
A型鏈球菌咽喉炎：特徵是喉頭發炎紅腫，喉嚨痛也比一般感冒時強烈。A型鏈球菌不但能引發咽喉炎、咳嗽與高燒，嚴重時更會讓舌頭發疹子。感染的途徑為飛沫感染，因此預防的方法為戴口罩、外出後回家一定洗手、漱口，家庭中有人感染時，病人用的餐具必須跟其他人分開處理。因為A型鏈球菌咽喉炎不像其他病毒引發的感冒，能夠自然好轉，所以一旦喉嚨發炎紅腫、強烈疼痛超過兩天，請馬上就醫。
藉由食物提升人體免疫力，就是一個避免生病的好方法！教授推薦挑對菇類、吃對方法就沒問題，繼續看下一頁吧