蛋白好還是蛋黃好?中醫解密蛋的10大功效,吃對很重要!- 第2頁

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六.鎮靜、安神、安眠

雞蛋可以鎮靜安神,治療失眠和精神恍惚不安定,也可治療大病過後精神渙散、不安定和失眠等病症。

《傷寒雜病論》記載:百合病,見於吐之後者,百合雞子黃湯主之。

《補缺肘後方》記載:治傷寒時氣溫病已六、七日,熱極,心下煩悶,狂言欲起走:雞子三枚,芒硝方寸匕,酒三合。合攪,散消盡,服之。

七.安胎

雞蛋可以用來治療孕婦因為營養不足或是勞累過度所造成的胎動不安,或可預防流產和早產。

《聖濟總錄》記載:雞子羹,雞子一枚,阿膠(炒令燥)一兩。治妊娠胎不安。

八.腹瀉

雞蛋可治療產婦生產後身體虛弱、消化不良的腹瀉,同時也可治療小孩身體虛弱、消化不良和腹瀉。

《本草拾遺》記載:「益氣,多食令人有聲。一枚以濁水攪,煮兩沸,合水服之,主產後痢。和蠟作煎講,與小兒食之,止痢。」

九.外敷皮膚、火燙傷、痘瘡

蛋白偏寒性,可以清熱消炎。用於外敷,可以治療湯火燙傷、毛囊發炎、皮膚生瘡。

《日用本草》記載:「治湯火疼痛。」

十.頭皮屑、頭皮癢

將雞蛋打破,攪拌均勻,分三次使用。洗頭髮後,用清水沖淨。蛋白,可以消炎、止癢;蛋黃,可以滋養頭皮毛囊,使毛孔不會過度分泌。古代用以治療頭皮屑、頭皮癢。

《聖惠方》記載:雞子沐湯,新生烏雞子三枚,以沸湯五升,揚之使溫,打破雞子,內入攪令勻,分為三度,沐令發生,去白屑風癢。另外《神農本草經》註明,雞子(雞蛋古名)能祛除煩熱、治療火傷瘡瘍、癲癇痙攣、調補五臟。張仲景的《傷寒雜病論》有使用雞蛋組成方劑,他認為蛋黃,能滋陰補血、調養心腎、和胃養陰、照顧和保護脾胃消化系統、甘潤滋補、化毒排膿;蛋白,可以潤燥止痛、宣閉開音、治後痛聲啞。

歷來中醫認為整個雞蛋其性質應歸屬甘、平,具有滋陰潤燥、養血安胎的功能,常被拿來處理熱病煩悶、聲音沙啞、目赤咽痛、胎動不安等症狀。而單就蛋白來看,其性質屬寒,可以清熱解毒、消炎和保護黏膜,因此常被拿來治療聲音沙啞、火傷、皮肉潰爛等問題。

蛋黃,除了李時珍認為性溫之外,大多數中醫名家認為其性平味甘,可以養血、降火、熄風,用來治療心煩失眠、嘔吐下痢、虛勞吐血、營養不良等症狀。蛋殼的功能和西醫的應用頗像,作為制酸劑來處理反胃。比較特別的是,中醫還有使用雞蛋的蛋膜衣,其實就是蛋殼裡的一層薄白皮,中醫又稱它為鳳凰衣。鳳凰衣,性味淡平,可以養陰清肺,被中醫拿來治療咳嗽和咽痛失音。

整體歸經上來說,蛋白屬胃(消化系統)、心(循環系統、精神情況)、肺(呼吸系統)、脾(消化系統)、膽經;蛋黃屬心、肺、脾、胃、腎經;蛋膜衣則屬肺經。

本文摘自《蛋療:中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)/幸福文化

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