洗牙是消滅牙結石的方法
什麼是「洗牙」？為什麼要洗牙？不能自己在家洗牙嗎？為何醫生都說要半年洗牙一次？洗牙其實是俗稱，正式的說法是「結石刮除」，就是把牙齒與牙齦一帶積存的牙結石清除掉。
牙結石一開始是乳白色物質，較軟，填塞在牙縫，隨著時間慢慢發展，漸漸變硬，顏色開始轉為褐色或黑綠色，並且開始撐開牙齒與牙齦之間的空間，牙齦炎、牙周病將陸陸續續現身，一直不處理的話，牙齦開始萎縮，齒槽骨減少，牙齒就會鬆動、脫落。
因此我們可以說，除了日常在家養成口腔保健、潔牙的習慣外，到牙醫診所洗牙，是與居家保健相輔相成的預防醫療第一線動作，因為在家潔牙再仔細，多少還是可能有漏網之魚，定期到診所給醫師檢查牙齒的狀況，並且洗牙，是相當周全的做法。
居家潔牙與診所洗牙的層次還是不同，再厲害的刷牙工具也沒有辦法取代診所裡專業的洗牙儀器。至於為何要半年洗牙一次？因為衛福部補助民眾每半年免費洗牙一次！
洗牙流血怎麼辦
但是洗完往往伴隨著牙齦流血，而且不只當天，未來一周甚至都可能有流血的情況發生。正是因為這樣的狀況，讓許多人對洗牙退避三舍、興趣缺缺。
其實，洗血會流血，並不是牙醫師技術不好，而是因為牙齦本來已經有發炎、紅腫等情形。這是因為牙齦已經處於一個需要抵抗外來細菌的狀態，因此充滿了血液，送來免疫細胞、抗體與養分，在這種情形下，洗牙就容易流血。不過只要牙結石清掉，牙齦受到感染的情形有所改善，流血的狀況就會停止。
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