「到底為何吞維他命等藥丸十次有九次會卡住，搞得我對吞藥丸有恐懼...」隋棠向網友們求救「有人這樣的嗎？都過了兩個鐘頭，就感受著它微微發熱地擠在胸口那下不去也上不來，不舒暢啊～都快一點了還要去弄一片花生醬吐司來把它擠下去…」
一段在深夜的幽幽哀嘆竟引發眾多網友的共鳴，大家紛紛獻出自己的法寶，比如採用低頭、下巴內縮的吞藥姿勢，或是將藥丸切半再吞等等，也有一些奇妙的方法，比如將藥丸跟著香蕉一起滑入食道、吞藥時想著不可以吞下去...方法太獵奇，隋棠尷尬回覆：這...太哲學。
圖片擷取自／隋棠instagram（@suitangtang）
隋棠深夜哀嘆，引出一堆「吞藥不能」的同類人
隋棠的這篇發文除了讓人看到網友的溫暖與「巧思」，也顯示有一群人對於吞藥這件事實在莫可奈何，現在這個高度依賴各式口服藥與營養補充品的社會，「吞藥不能」想必給這群人帶來很多困擾。衛福部台中醫院曾發文曾發文教導如何訓練吞藥，由小兒科主任陳敏恭提出針對兒童練習的方法，共有6個步驟：
- 先喝一小口水潤潤喉嚨。
- 將糖果擺在舌頭的正中央。（大人當然就是直接吞藥丸）
- 再喝一口水。
- 頭部往後仰，順勢做吞嚥的動作。
- 如果覺得沒有吞下去，頭部可做輕微的左右搖晃，然後再作一次吞咽的動作。
- 藥丸吞下去後，做一次深呼吸，可以避免噁心的反射。
其實藥吞不下去、卡在食道，也要當心對食道帶來的危險！針對天生就是吞不了藥丸的人，快看看下一頁更多對策