我們有各種方法可以測量心功能，肺功能，肝功能，腎功能，但是就是沒有任何方法可以測量免疫功能。不信的話，請問您有聽過某某人的「免疫力」是60、70、80嗎？而也就因為「免疫力」聽起來是如此冠冕堂皇，但實際上是如此籠統模糊，所以不肖業者就可以利用它來推銷一大堆聽起來冠冕堂皇，但實際上卻是毫無用處的「增強免疫力」的產品。
那，在這種情況下，我們常聽到的，說要做這個做那個來增強免疫力，到底又是啥意思？其實，說穿了，「免疫力」就是「健康」。身體健康，免疫力就強，身體不健康，免疫力就弱。我們有很多方法來測量身體健程度，包括脂肪指數，心指數，肺指數，肝指數，腎指數，血糖，血壓，血脂，等等等。如果你這些指數都正常，你的免疫力就很強，如果你這些指數都不及格，你的免疫力就很弱。
免疫力強，得癌的機率就低，免疫力弱，得癌的機率就高。所以，Carl所問的「增強免疫力抗癌的理論還成立嗎」，答案是肯定的，只不過這跟吃這個補那個，是毫不相干的。
請看我之前發表的改善免疫系統？以及飲食能改善免疫系統嗎。
參考資料:
- https://professorlin.com/2019/04/22/%e9%87%91%e9%87%9d%e8%8f%87%e6%8a%97%e7%99%8c%ef%bc%9f/
- https://professorlin.com/2017/12/08/%E5%85%8D%E7%96%AB%E7%99%82%E6%B3%95%EF%BC%8C%E6%9C%89%E5%81%87%E4%B9%9F%E6%9C%89%E7%9C%9F/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29037250
- https://professorlin.com/2017/03/10/%E6%94%B9%E5%96%84%E5%85%8D%E7%96%AB%E7%B3%BB%E7%B5%B1/
- https://professorlin.com/2016/08/31/%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%83%BD%E6%94%B9%E5%96%84%E5%85%8D%E7%96%AB%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E5%97%8E/
原文出處
作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。
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