然而，牙周病不但會讓齒牙動搖，可能就此失去本應相伴一生的寶貝牙齒，嚴重時牙周病菌還可能隨血液流動侵犯器官，甚至造成生命危險，日本名醫池谷敏郎在著作《不被謠言殺死的50個醫學正解》中提及，一旦牙周病菌入侵，對全身健康都帶來風險，除了口臭、掉牙外，心肌梗塞、心臟病、中風機率是一般人的1.5～3倍，癌症風險更增加30％～54％！務必了解預防牙周病的正確清潔、預防方法。
預防牙周病
- 在牙線的使用上，有些人會用「牙線棒」，刮完這個牙縫又去刮另一個牙縫，細菌傳來傳去，李長祐醫師認為反而使本來沒問題的地方反而受到感染，病況惡化！建議「整捲的牙線」是比較理想的清潔工具，進入牙縫後呈「C字型」將牙菌斑刮下來，每清一個牙縫就換一段為佳。
- 有良好的刷牙技巧，使細菌難以孳生，那麼一天其實只要刷2次牙就夠了，但多數人在這方面仍有所欠缺，且牙周病患者對於細菌的抵抗力也比較差，因此還是建議餐後及睡前刷牙，一天刷4次，把細菌量減到最低。
- 糖綠茶、紅茶是模範飲品：日本東京醫科齒科大學研究所醫齒學綜合研究科教授和泉雄一表示，綠茶中的兒茶素能幫助抑制會造成蛀牙的細菌，紅茶中的多酚也有抗菌作用。
英國營養基金會（British Nutrition Foundation）在2013年的會報也指出，每天喝3杯紅茶能幫助抑制口腔中會造成蛀牙、牙周病的細菌，研究者營養學專家Carrie Ruxton博士指出，這可能和紅茶中的多酚、兒茶素、單寧（tannin）等抗氧化物質能夠防止細菌附著、繁殖有關，而且綠茶也有相同效果。
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