86歲阿嬤空腹血糖飆破300！
做到「這件事」半年內竟成功控制糖尿病
「身為糖尿病患者，生活需要一套標準SOP，三餐飯前飯後測血糖、何時服藥，以及注意飲食方式與攝取營養，也要有足夠的運動量，以維持健康。」游能俊醫師分享，一名86歲糖尿病女性患者，在藥物、飲食與運動三方配合調理下，不需要再天天注射胰島素，成功控制糖尿病！
該名女性患者起初因為突然消瘦4公斤、經常疲倦、口渴，檢測發現血糖異常高，飯前血糖值超過300、糖化血色素（HbA1c）達12.3％，皆遠超過正常值，確診糖尿病；檢測身體數值，她的脂肪量高達41.6％，肌肉量更是遠遠不足。觀察日常飲食也發現，她平時醣類食物不忌口，愛吃白飯與饅頭、飯後又吃水果，蛋白質攝取不夠，運動量也不足．脂肪過多、肌肉量太少，這些都使她成為糖尿病高危險群！
透過少量口服藥與注射胰島素，以及醫師團隊輔助營養調配，例如戒掉饅頭等精緻澱粉，一餐飯量調整成半碗，水果減量，每天多增加雞蛋、豆製品、魚類的份量以補充蛋白質，至今還不到半年時間，已經成功達成控制目標，肌肉量大增近3公斤、體脂也降至37.2％，空腹血糖值順利降下來、糖尿病控制得相當穩定，體力更是漸漸恢復。「控制糖尿病SOP不再是照表操課，而是健康的生活習慣！」游能俊醫師強調，唯有徹底改變生活型態，才能讓糖尿病照護得當，預防未來併發症發生，更是降低死亡風險的關鍵。
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