汗流浹背是糖尿病?86歲阿嬤「這件事」成功控制糖尿病

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【早安健康/吳慧禎報導】每個人都會流汗,從汗水的狀況竟也能看出身體狀況嗎?日本汗症專家五味常明曾經列舉,流汗位置與汗水量的變化,可能是疾病徵兆,比如更年期女性因荷爾蒙變化,導致自律神經失調,容易造成臉潮紅,臉部大量出汗;而流汗集中在上半身的人則要警覺糖尿病,因為糖尿病引發神經病變,便會導致下半身無法正常出汗,使汗水轉移至上半身大量排汗。

文明病時代下,現代人三高常伴左右,人人自危,近30年來全球糖尿病患人數增長之快,絲毫不容忽視,也讓「流汗集中上半身是糖尿病跡象」的言論一再掀起話題。對此,「游能俊糖尿病專科診所」院長游能俊呼籲,「小心,這是言過其實了!」

談到異常出汗與糖尿病的關係,游能俊醫師說明,要根據出汗不正常而發現糖尿病的比例相當低,通常是發生糖尿病後已經產生嚴重併發症,當「神經病變」程度很嚴重時,才會出現腳部、下半身比較不出汗的情形,這正是因為神經調節出狀況,游能俊醫師指出,其它像是腳麻、腳毛脫落得厲害、一吃東西臉上會冒汗,也都是源自相同問題。

換言之,「流汗集中上半身」並不適合作為預測糖尿病疾病的主要方法,游能俊醫師提醒,糖尿病常見症狀仍是「吃多、喝多、尿多」、體重減少、泌尿道容易感染或發炎。不過,他預估,全台灣將近400萬人都身陷糖尿病危機,因為官方統計糖尿病友超過200萬人,但約有180萬人其實已有血糖異常、甚至已是糖尿病前期,而這些人可能並沒有明顯症狀。

因此,醫師建議,想揪出糖尿病的蛛絲馬跡,務必透過定期體檢、健檢,觀察血糖與血脂變化,定期測量體重或體脂,才是更務實察覺糖尿病風險的方法,尤其應在40歲以前就提高警覺,門診更曾有18歲以下的糖尿病案例發生。

糖尿病檢查指標標準


  飯前血糖 飯後血糖 糖化血色素 
正常 <100 數值 <140   數值 <5.7%
前期糖尿病 100< 數值 <126 140< 數值 <200    5.7%< 數值 <6.5%
糖尿病 數值 >126 數值 >200 數值 >6.5%

86歲阿嬤空腹血糖飆破300…半年內竟成功控制糖尿病!下一頁看她怎麼做到的!
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