為什麼會有馬鞍肉？
有馬鞍肉的人，通常走路習慣外八，因為習慣髖關節用力，核心肌群、骨盆底肌群卻沒有用力，大腿外側肥厚、按壓有疼痛點，如果女生一穿高跟鞋就走路變外八，很容易會走出馬鞍肉。
為什麼會有蘿蔔腿？
小腿粗壯，代表走路時習慣以小腿肌肉發力，通常會有腳步較重、踩在地上發出「啪啪」聲像鴨子走路的特徵，常見於步態內偏的扁平足族群。
黃如玉指出，動態足壓量測能忠實反映走路時的足部推進過程，若量測結果發現步態內偏，就可以針對走路習慣加以調整，就此打造良好體態與正確步態，才能走出美麗，走出健康。
專業提醒：先足測，再選鞋，請即刻預約動態足壓量測>>>
脊骨神經醫學專家 黃如玉
．加拿大安大略省脊骨神經醫師執業資格
．美國國家脊骨神經醫師檢定通過
．著有《終結慢性疼痛》、《骨盆枕美型體操》、《體態，決定你的年齡》、《從步態看健康》等
看了這篇文章的人，也看了...