國際中醫師推薦5穴道健胃、減少食慾、消除水種讓你更易瘦
日本漢方藥劑師、國際中醫專門員（舊稱國際中醫師）イノコ ハナエ（暫譯：豬子華繪）推薦了5處和減肥相關的穴道，幫助我們離變瘦更進一步：
- 中脘
豬子華繪表示，不少人吃的不多但卻還是發胖，這可能和胃部功能降低有關，尤其是天熱時較常喝冷飲，更容易讓胃部疲勞。而刺激位於太陽神經叢和肚臍正中間的「中脘」，可望幫助胃部運作更趨正常。日本公益社團法人東洋療法學校協會提供之資訊也指出，刺激中脘穴可能具備健胃效果，能幫助緩和胃痛、嘔吐感、胃脹、消化不良等胃部問題。
- 關元
關元位於肚臍下方，將食指放在肚臍上，小指處就是關元穴，是體內「氣」聚集之處，按壓刺激此處有助於預防經前、壓力大時容易吃太多的問題。日本履正社醫療運動專門學校針灸學科提供之資訊也指出，刺激關元穴能幫助改善月事不順、經痛等症狀，也對腹痛、下痢等胃腸症狀有效。
下一頁這些穴道也是減肥神隊友！特效穴道位置圖一定要收藏！
