抗老防發胖「梅醬番茶」這樣做
材料（2人份）
- 醃梅2顆。
- 醬油2小匙。
- 薑汁少許。
- 番茶300ml。
做法
將醃梅去籽後用湯匙壓碎，加入生薑和醬油混合均勻，再注入泡好的番茶就完成了。
※番茶是日本綠茶的一種，味道偏淡而略澀，低咖啡因，但卻有豐富的單寧酸、兒茶素，在日本相當受到歡迎，在台灣的量販店也能買到。
看了這篇文章的人，也看了…
材料（2人份）
做法
將醃梅去籽後用湯匙壓碎，加入生薑和醬油混合均勻，再注入泡好的番茶就完成了。
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