針對腦中風病患，也有許多單位研發出「坐式太極拳」，可供體弱或坐輪椅的長者練習，使他們也能享受練習太極拳的樂趣和好處。坐式太極拳的全部動作都是坐在椅子或輪椅上練習。研究顯示只要練習坐式太極拳三個月、每星期三次、每次一小時，就能增強體弱長者的坐姿平衡、手眼協調、反應、個人安全感及生活素質。
2012年二月美國《新英格蘭醫學雜誌》發表一篇帕金森氏症患者練太極可改善平衡的研究。這篇報告的研究對象為195位典型的帕金森氏症病患者，其病情嚴重程度從單邊症狀的第一期，到姿勢不穩容易跌倒到需要坐輪椅的第四期。研究團隊將這些患者隨機分成三組，每組65人，分別從事不同的運動，一組練習太極拳，一組作阻力或重力訓練，另一組作肢體伸展運動；每周固定運動兩次，每次60分鐘。
三組病患經過連續運動六個月後，研究團隊測試比較其各項臨床指標之改善狀況。結果顯示，規律進行太極拳運動的病人在動作移動和方向控制方面的改善都明顯優於另外兩組，病患的姿勢重心平穩度有顯著改善。這些改善情況在停止運動後可以持續三個月。觀察也發現，太極拳組的患者在帕金森氏症其他症狀方面也有顯著進步，如：步伐變穩、較不易顫抖，也比較不容易跌倒，證明動作障礙者練太極的確可改善病況。
腦中風患者操作坐式太極8要點
- 腰保持挺直
- 背部不貼椅背，只坐椅子2/3面積
- 若為癱瘓者操作時必須靠背，臀部坐滿椅子
- 選擇穩固、有椅背及手扶把的椅子
- 眼向前望
- 坐下時屈膝式呈90度
- 雙腳平放地上
- 先做熱身運動
本文摘自《下午5點02分，我中風了：中西醫雙執照、腦神經專科醫師的親身經歷告白》／邱顯學（中西醫雙執照／腦神經專科醫師）／商業周刊
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