不裝假牙也沒差？醫師：失智症風險高出1.9倍
很多長輩會因為假牙價格高昂、勉強還能咀嚼東西，誤以為少幾顆牙放著不管也沒關係，但根據柏登牙醫診所院長黃斌洋在《醫口咬定你的健康》一書中的說法，牙齒與齒槽骨間，有名為牙周膜的懸吊韌帶連結，每當咀嚼時，牙根就會在受力後往下施壓，讓牙周膜內的微血管跟著被壓縮、刺激血液回流大腦，影響大腦內包含海馬迴及灰質等與記憶及認知有關的區域。
然而，一旦發生缺牙的情形，咀嚼力就會開始下滑，尤其缺的牙齒愈多，下滑得愈嚴重。神奈川齒科大學助理教授山本龍生發表於美國《身心醫學》期刊的論文中，以4,425位65歲以上長者為研究對象，追蹤4年後，發現牙齒不滿20顆且未裝假牙的人，罹患失智症的風險，比擁有超過20顆牙的人高出1.9倍。
對此，日本厚生勞動省與日本齒科醫師會共同推行「80／20」的護齒觀念，指的是活到80歲時，要以至少保有20顆自然牙為目標，有20顆自然牙，就能擁有正常的飲食生活，這樣一來不僅健康狀況不會受影響、節省醫療支出，更能降低失智症找上門的機會。若沒有機會保留20顆自然牙，也建議安裝假牙維持正常飲食的習慣，才不會讓攝取營養變得困難重重、使健康受到威脅。
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