冰箱收納撇步4：冰箱「吃8分飽」、依使用頻率分類
日本生活類網站macaroni建議，冰箱最多放8分滿就好，能避免因為塞太滿而降低冷藏效果，除了能節省電力以外，取用食物也更加方便。
另外，冰箱中的物品應依照使用頻率，分別儲藏在不同區域。以日本人習慣為例，每天都要使用到的味噌、鹽麴、牛奶等，可以放在容易取用的區域；較少用到的異國香料、甜點，則放在使用頻率較低的另一區塊。
冰箱收納撇步5：不要在肚子餓時買菜
最後日本養生食物專家岩田真奈美也指出，肚子餓的時候看到什麼吃的都想買，更容易導致冰箱大爆滿，因此建議先填飽肚子再去購物，也是防止冰箱雜亂不堪的方法。
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