消除頭部僵硬，改善大腦與身體的交流
我在診療的時候，無論病人的症狀為何，一定會進行頭蓋骨按摩。我經常會聽到有人說「腰很痛，不論怎樣揉腰都治不好，但接受了頭蓋骨按摩後，疼痛就平息了」「肩膀變輕鬆了」「眼睛變舒服了」。
頭部一旦僵硬，變硬的肌肉會妨礙頭部血流、淋巴以及神經等的流動。
因此，進行頭蓋骨按摩，解除頭部僵硬後，大腦與身體間的訊息交換就會變順暢，也能輕易改善身體上的各種不適。
若因壓力而使身體產生疼痛，這又會產生新的壓力，因為會產生這樣的惡性循環，在情況變嚴重前，必須努力消除壓力。
出現以下這些症狀的人，請務必嘗試頭蓋骨按摩：
‧明明沒有做重度的勞動，脖子、肩膀以及腰卻很酸痛。
‧肩膀一直覺得沉重。
‧肩膀以及腰部有鈍痛。
‧感覺到慢性的眼睛疲勞以及疼痛。
本文摘自《頭蓋骨按摩導引全書》／寺林陽介（六本木、寺林治療院院長）／世茂