腸黏膜和人體健康的關係
過往的腸躁症很少去探究背後的真正病因，由於目前沒有藥物可以有效根治，只能從心理層面著手改變，因此多以勸導病人放鬆、紓解病患壓力源，不要過度煩惱為主，有些則是以飲食習慣去切入。
侵襲全人類，小腸菌叢過度增生（SIBO）大舉進擊
最近這一、兩年，由西方開始蔓延過來，華人社會中，已經漸漸開始正視
小腸菌叢過度增生（SIBO）的問題
，有一些相關的檢測慢慢出現，以我自己本身在診所的經驗，絕大部分有腸道問題的病患，大多也伴隨著SIBO的問題。要如何檢查自己是否是SIBO的潛在族群呢？大致上，可以從幾個面向觀察，例如：吃飽後是否有腹脹狀況？消化功能是否欠佳？日常生活中，常常伴隨著打嗝、放屁……只要有上述症狀，就可以推測出病人可能有SIBO的問題。透過問卷的調查與檢測，臨床上可以發現，符合以上症狀者，每五個病患中，大約就有四人伴隨著SIBO的問題，高達八九成的比例。
腸胃道相關疾病與SIBO之間產生的關聯，包括便秘、腹瀉、發炎性的腸道疾病，而腸道通透性增加更可能會影響關節，造成類風濕性關節炎、纖維肌痛症等症狀。
除了腸胃道問題，許多疾病往往也與小腸菌叢過度增生有關。以腦部而言，SIBO可能跟憂鬱症、焦慮症、莫名性頭痛、兒童過動症、自閉症有關；進食後，也可能產生食物敏感現象；有些人則會伴隨著過敏性鼻炎、鼻竇炎、濃痰等；甚至免疫力下降、經常性感冒、腎上腺素不足，所造成的疲勞現象都與SIBO相關聯。嚴重者，更可能引發自體免疫等甲狀腺疾病，例如橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲氏症等。
沙漏般的「腸漏」現象
「腸漏症」（Leaky Gut Syndrome），是最近幾年常常被功能醫學和自然醫學提起的疾病，在哈佛醫學期刊、學術網站、梅約醫學中心等平台陸續都有一些專題報導，醫學上，他們不稱為「腸漏症」，因為探究字面上意思，往往會給人有種腸道破洞的錯覺，比較學術的說法應該稱作：「腸道通透性增加」（Increased Intestinal Permeability），也就是所謂的腸道「滲透力改變」。
儘管兩者的說法不同，但探討的，其實都是同一件事，也就是腸道通透性增加跟慢性疾病之間的關係，目前的醫學研究顯示，腸道通透性增加，很容易導致全身的身體機能都出現問題，影響身體健康甚深。
「腸漏症」的意思，指的是身體出現的「腸漏」問題。一般正常情況下，小腸上面會附著小腸絨毛，腸細胞都規律地緊密貼合在一起，然而，一旦小腸絨毛被破壞，或是毒素累積在腸道內，腸道就會處於發炎狀況，導致腸道黏膜受到破壞。當小腸絨毛長期被破壞，並且漸漸消失時，原本緊密結合的腸細胞就出現縫隙了，腸道間不再是正常的茂密狀態，中間會出現各種小小的縫隙，形成「腸漏」現象。
腸道菌過多竟是腸胃不舒服的原因！下一頁告訴您隱藏的三大元兇