耳朵具備多處穴道、反射區，和全身各部位息息相關
日本栃の實健康俱樂部診所醫師、東洋醫學會漢方專業醫師能見登志惠表示，肩膀僵硬痠痛、腰痛等問題嚴重的人，想透過直接按摩來改善是不實際的，甚至可能因為刺激發炎的患部而有反效果。
比起按摩疼痛的地方，能見登志惠更推薦按摩耳朵，幫助減少腰痛、肩膀僵硬痠痛、脖子痛、背痛等問題。他認為，耳朵和身體密切相關，例如冬天時如果溫暖耳朵，全身也能更快獲得溫暖。
另外，東洋醫學觀點也認為，耳朵對應著人體各部位，身體不適也可能體現在耳朵上；相反地，透過按摩耳朵對應該處的反應點，也有可能改善身體不適的問題。不僅如此，刺激耳朵能幫助「氣」通過經絡時更加，甚至能改善全身血液循環，也可能具備減輕疼痛的效果。
日本Asian Hand Therapy Association協會理事、針灸師松岡佳余子也認為，耳朵位於腦部、頸動脈之間，而且周圍滿佈淋巴結，因此按摩耳朵有可能促進頭部整體的淋巴、血液流動，改善血液淋巴停滯導致的肩頸疼痛。
日本EJA耳穴道認定講師根上貴子也表示，法國醫師諾吉爾（Paul Nogier）曾在1957年提出「耳針（Auriculotherapy）」觀點，認為耳朵處有著身體各部位的反射區，透過刺激耳朵，可望提升全身各部位的血流。
這樣做簡單按摩耳朵，幫助改善肩痛、腰痛、脖子痛等問題
- 拇指和食指按摩全耳。
- 再夾住耳朵上下往返拉10次。
如果腰痛，請重點按摩耳朵上部，背痛則按摩耳朵中央，脖子痛則著重按壓耳朵根部。
能見登志曾收治一位肩痛、手無法抬高的80多歲女性患者，透過按摩耳朵漸漸消除了疼痛；另外一位70幾歲女性患者，腰痛到身體無法前屈，後來不但靠著按摩耳朵改善了腰痛，甚至認為「和打止痛針效果差不多」。