太常自慰會變性冷感?8個關於自慰你可能有的性迷思

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【早安健康/相性幸福】臉紅小編說:貓男貓女們,大眾面對「性」的態度總是神祕,不會在公眾場合大肆地談論性事,導致有許多「性迷思」,與其上網到處找解找偏方,還不如好好地聽

性福導師為8大迷思提出的解方

,有了健康正確的性知識以後,在面對性愛我們會更懂得表達自己感受,那些迷思與糗事也就不再困擾了!

「性」從古至今一直是負面思維多過正面思維。也許出自於社會群體,對性持一種神秘化的態度,導致人們都習慣隱諱自己性生活狀況,很少公開談論性事。於是,自然有著更多的迷誤,也因此更加深「性迷思」的流傳。

由於對性的不了解,遇到性疑慮時又問道於盲,導致錯誤不斷發生,甚至影響性功能。偏偏這樣的迷思還固執的堅守,我們不妨稱之為「性執著」。這樣的執著反而成為性生活的大敵,也衍生了不少趣聞。以下是導師們在個案問診與臉紅紅「主題討論區」中,集結了最常聽到的性趣聞。讀者們看完後是否一樣心有戚戚焉呢?

1. 關於自慰:

迷思:所謂一滴精十滴血,每天自慰容易讓人「精盡人亡」,所以不能太頻繁,省點用!

自慰是正常又簡單的洩慾方式,因每個人的情慾高低不同,無法量化去制訂所謂的「標準次數」。所以只要不影響生活、工作、身體或精神狀態,想自慰幾次,就自在享受。如果刻意壓抑性慾,反而會衍生性問題!

2. 時間決定高潮:

迷思:做愛真累,為了要讓女友高潮,我都要事先喝「精力湯」,保持體力,一小時沒問題!不過如果那天沒喝,我是不會做愛的。

性愛是兩人間的事,要引導伴侶說出在性上的感受,你會發現「時間長或久」不是伴侶所在乎的,反而是兩人相互交流的過程,如果太執著於時間,心理的焦慮、壓力就會先找上門喔!

3. 環境執著:

迷思:我只能在床上做愛,其他地方我擔心空間太小、太窄、太吵、太亮、太髒、可能有人看到或是被人猜到

性愛應該是「自在」享樂,如果太執著於環境,就無法體驗到不同的樂趣。

更多你應該知道的性知識,下一頁揭開迷思!
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