舞菇茶食譜 材料 舞菇1包。 水600ml。 做法 水煮沸後將舞菇加入,蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 早中晚餐前喝一杯,一天總共喝500ml即可。 舞菇茶+番茄汁食譜 材料 番茄汁500ml。 舞菇茶500ml。 做法 舞菇茶+番茄汁,以1:1的比例混合即可。 早中晚餐前喝一次,一天合計喝1000cc即可。 如果使用純番茄汁更能提升效果,配方為500ml舞菇茶+200g純番茄汁。 看了這篇文章的人,也看了… 吃飽睡滿!三餐不節食瘦身法,2周腰圍減4.5公分 不流汗也能瘦!首席游泳教練:水中散步讓你瘦身抗老