食材添加循序漸進，降低過敏風險
西醫、自然醫學觀念大不同，少量多元VS. 少量單一
近年來，西醫認為只要是天然的食材，都應該少量且多樣化的添加在寶寶的副食品中，畢竟「早給晚給都會過敏」，越早接觸反而越能降低未來過敏的機率，最常見的例子就是美國小孩對花生過敏的狀況，現今部分小兒科醫生仍鼓勵家長不要害怕讓孩子嘗試花生醬。
而自然醫學主張比較保守的添加方式，一次只嘗試單一食材，初次先吃一小口。看單一食材是否會造成過敏，約需要3天的評估期，所以初次餵食應以單一食材、一小口的方式進行，確定初次嘗試的食材沒有過敏跡象，才能進一步大膽地多量餵食。
若是一次混合2～3種不同食材，一旦出現過敏現象，反而無法判斷是何種食物引發過敏，需等恢復後再重新測試確認「罪魁禍首」，因此寧可一次一種慢慢測試，也無須操之過急。
給予過敏食材有對策
再次重複強調「Never Too Late」的觀念：自然醫學趨向保守的原因其實很簡單，雖說食材添加應該多元，但仍應該進一步思考某些容易過敏的食材，營養成分是不是幼小的寶寶在此時就必須攝取的？
例如海鮮是優質的蛋白質來源，但其實乳製品、肉製品也能提供很好的蛋白質，若偏執攝取海鮮，可能反而因幼兒的消化道較短、腸道粘膜很薄，在酵素分泌尚不完整時，無法將海鮮消化分解完整。3～5小時就會快速在腸道裡腐壞，開始釋放組織胺，而增加過敏的機會。花生醬也是其中一例，更何況堅果種類如此多，並不是非需要花生不可呀！
如果家人沒有任何過敏病史，家長想遵照現今西醫營養學、小兒科醫師的建議，採用比較大膽的作法來餵食寶寶副食品，要同時多樣化進行或提早嘗試各種食材都未嘗不可。但如果家人已有過敏體質，還是建議在食材選擇上謹慎保守些，延後且少量地慢慢嘗試比較妥當。
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