過期發霉蛋液流入市面!專家:做2件事安心吃蛋- 第2頁

28,620 收藏0

因此,全程皆須使用低溫殺菌方式處理,確保產品的安全衛生,但目前市面上多數為「未殺菌液蛋」,可能被作為提拉米蘇、慕斯、沙拉醬等製程中無加熱產品的原料;甚至有「人工打蛋」的處理方式,引發食品安全隱憂。

吃全熟蛋最安全



然而,面對黑心液蛋,一般消費者幾乎難以防範,只能盡量選擇「全熟產品」食用,因高溫烹煮後風險可降低。

國際室內空氣科學學院會士李俊璋教授說明,愛吃半生不熟的糖心蛋、歐姆蛋等料理,或直接拿生蛋拌醬沾食物吃,都可能讓細菌入侵身體。因母雞下蛋的產道與糞便排泄位置相同,蛋殼容易沾染雞糞,而雞糞中經常含有大腸桿菌或沙門氏桿菌等致病菌。

李俊璋教授表示,為了降低細菌感染風險,建議買蛋時選擇洗選蛋,可大幅降低細菌量,避免汙染冰箱內其他食品,以及減少打蛋時的汙染。不過洗選蛋的蛋殼表面仍有細菌殘留,因此仍是吃「全熟蛋」最安全。

林口長庚紀念醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈則曾受訪提到,會選購不同產地的雞蛋分散風險,以免時常選擇同一產地的雞蛋而受食安風暴影響。

若是仍想吃半熟蛋,李俊璋教授表示,除了應選洗選蛋外,同時可用100℃熱水汆燙蛋殼五秒,如此熱處理可殺死表面細菌。

常見的生雞蛋及半熟蛋料理

  • 半熟蛋:溏心蛋、歐姆蛋、太陽蛋、溫泉蛋。
  • 半熟蛋餐:韓式拌飯附半熟荷包蛋、親子丼附半熟荷包蛋、鐵板排餐附半熟荷包蛋。
  • 生蛋拌餐:壽喜燒肉片沾蛋汁。
  • 生蛋拌醬:美乃滋、千島醬、沙茶醬拌生蛋。
  • 生蛋拌飲品、甜品: 蛋蜜汁、豆漿加蛋、提拉米蘇、慕斯、舒芙蕾。


資料來源:財團法人中華飲食文化基金會
脂肪肝是肝癌前兆!加入早安健康LINE好友,免費送《脂肪肝逆轉術》電子雜誌

精選推薦文章與影片

MORE 〉