黃斑部病變如何治療?
早期黃斑部病變
多數病患在早期黃斑部病變階段,不會出現症狀或視力衰退,目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查,以幫助確認病情是否惡化。
此外,老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群,而對於老年性黃斑部病變患者,採行以上習慣也有助於維持視力。中晚期黃斑部病變
美國國家眼科研究院的學者,也藉由研究(AREDS及AREDS2)檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變,並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質,對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者,具有減緩病程的作用。
AREDS試驗顯示,維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合,有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險;AREDS2試驗則發現,額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果,但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素,可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
因此,美國國家眼科研究院建議,如果是老年性黃斑部病變的高風險族群,攝取含有AREDS配方的營養補充品,可能有所幫助。不過,美國國家眼科研究院也提醒民眾,選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見,並謹記營養補充品並非藥品,除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助,也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力,僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。濕性老年性黃斑部病變(脈絡膜血管新生)
當老年性黃斑部病變的患者,眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時,更可能造成失明,此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式,抑制眼底的血管增生,才可能避免視力惡化與失明。
黃斑部病變預防方法
透過調整飲食,積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分,可透過飲食預防老化,預防黃斑部病變的惡化。
維生素E
堅果類:每盎司(約23顆)杏仁含有超過7毫克的維生素E,超過成年人每日所需一半。另外,榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
蔬菜類:每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E,也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。鋅
鋅可以去除體內的活性氧,老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅,此外牛肉(特別是牛肩里肌)、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
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