肝病防治學術基金會副執行長粘曉菁醫師也曾在受訪時提到，長時間的姿勢不良，除了血液循環惡化外，位於血管內的表皮細胞更會發炎，待時間一長，則會形成血栓，且當血管壓力高時，便會使血栓掉落，隨著血液則可能堵塞到腦部形成腦溢血，流到肺部造成肺栓塞。
立起骨盆的正確坐姿可改善姿勢不良
※骨盆示意圖：圖中下方的2個圓圈為坐骨。
日本整體師奧谷真弓提到，正確的坐姿其實很簡單！只要在坐下時，上半身前後搖晃，便會發現左右各有一個點會正對到椅面，那個點就是坐骨，以坐骨正對椅面後，就能讓骨盆直立起來，減少骨盆歪斜的風險，且身體也會自然地呈一直線，而消除姿勢不良所導致的不適症狀。