香港腳症狀除了水泡、脫皮腳趾癢還有哪些？一次了解香港腳症狀發作部位與類型
香港腳症狀常見可分為4種類型，而主要症狀包括乾性的脫皮、脫屑、長紅疹，或是腳部皮膚濕軟糜爛、長水泡。很多人以為自己的腳不會癢就不是香港腳，其實會不會癢，跟是否感染香港腳並無絕對的關係，透過以下的整理表格，就可以理解原來要診斷香港腳，除了辨認症狀以外，也需要專業醫師透過病史、儀器來診斷，才能對症根絕香港腳！
| 香港腳類型 | 部位 | 症狀 |
| 趾間型 | 腳趾間（第4、5趾間最常見） | 乾性：脫皮脫屑 濕性：紅斑、皮膚濕軟泛白、滲液 |
| 厚皮型 | 腳底、腳掌、腳跟等 | 皮膚角化過度而變厚變硬，會持續脫皮脫屑，有界線明顯的紅斑，邊緣有小丘疹；通常不癢 |
| 水泡型 | 腳掌、腳背、腳趾間 | 劇癢、多處小水泡，可能融合成大水泡，還會破掉 |
| 潰瘍型 | 腳趾、腳掌、腳背 | 皮膚出現潰瘍且迅速擴散，通常比水泡型來得更嚴重 |
香港腳會傳染到手和臉嗎？了解香港腳原因
香港腳（英文：Athlete's foot）也稱足癬（Tinea Pedis），是由稱為「皮癬菌」的各種黴菌感染皮膚所造成。由於皮癬菌喜歡生長在潮濕、陰暗的環境，長時間悶在鞋襪中、容易出汗的腳趾與指甲之間，就是皮癬菌最佳的居住環境！
香港腳會傳染到手上、臉上或身體其他部位嗎？由於皮癬菌的傳播力並不低，還會存活在脫落的皮屑毛髮、梳子剪刀等工具上，如果手部觸摸香港腳患處、或是殘留有香港腳患者皮屑的物品，沒有清潔就又摸了臉部、臀部等處，就可能讓香港腳也傳染到手上、臉上！
容易讓引起香港腳的皮癬菌傳染到手部與臉部，或是造成其他人感染香港腳的原因條件包括：
- 高溫多濕環境：長時間穿著不透氣的鞋襪，像是皮鞋、長靴、絲襪等，會創造適合黴菌與皮癬菌生長的環境，提高感染香港腳的機率。
- 接觸香港腳患者：例如與患有香港腳的家人共用拖鞋、衣物、毛巾、床單，或是在泳池淋浴間更衣室等地方赤腳行走，也可能增加接觸皮癬菌的機會，導致感染香港腳。
- 腳部皮膚或腳趾甲有傷口、糖尿病或免疫力低下的人：皮癬菌與黴菌可能透過細微的傷口入侵，如果人體免疫力不佳無法殺死外來病菌，就可能發生香港腳感染。
香港腳會自己好嗎？感染香港腳多久會好？
香港腳通常無法自己痊癒，且如果不治療，不只可能感染到手部、臉部或傳染給家人，香港腳的傷口也會造成其他病菌更容易入侵，嚴重時可能引起蜂窩性組織炎，甚至需要截肢！
因此，如果懷疑自己感染香港腳，務必要先找醫師確診，因為用錯治療方式，藥擦再久也不會好。如果按醫囑用藥，大約需要持續2個月皮膚狀況才會穩定。千萬不能因擦了一、兩周，感覺好得差不多，就自行停藥，以免足部黴菌尚未完全除掉，香港腳又死灰復燃。
香港腳擦藥膏治療有效嗎？香港腳治療正確方法
為什麼香港腳一直不會好？到底擦藥膏對香港腳有沒有效？民間流傳的偏方「泡醋治療香港腳」真的有用嗎？學會治療香港腳的正確知識、擦藥膏的推薦方法，才能真正根除黴菌病因！
香港腳藥膏推薦怎麼擦
- 塗藥前後需清潔：塗抹香港腳藥膏前，應用溫水和棉片清潔香港腳部位，並等皮膚完全乾燥後再塗藥。上藥後應徹底清潔手部，以免香港腳傳染到手或臉等部位。
- 塗藥應依照仿單指示：香港腳藥膏通常薄塗一層在患處與周圍，並停留15分鐘讓皮膚有效吸收藥品即可；但香港腳藥膏品項眾多，有些藥膏可能需要雙腳同時使用，或24小時內不能碰水，因此應根據醫囑與藥品仿單上的說明使用，才能確保香港腳藥膏發揮藥效。
- 不可自行停藥：懿聖皮膚科院長游懿聖醫師曾在著書中強調，想治癒香港腳的關鍵是「規律持續擦藥」，快則2～3週、慢則2～3個月，直到整個腳部都沒有再脫皮，並且確認指甲、皮膚上都沒有黴菌殘存，香港腳的治療才算成功。
香港腳藥膏種類
根據食藥署資料整理，香港腳常用的藥品種類包括：
- 抗黴菌劑：根除造成香港腳的黴菌
- 水楊酸：軟化厚皮香港腳的皮膚角質
- 類固醇：減緩水泡型香港腳的皮膚搔癢不適
- 抗生素：若有細菌感染，需要合併使用抗生素，避免病情加重。
除了藥膏以外，治療香港腳的藥物也有噴劑、粉狀、凝膠與液狀等劑型。針對較難治療的慢性或嚴重香港腳，醫師也可能會開立口服抗黴菌藥物。
治療香港腳白醋泡腳有用嗎？
台北長庚醫院皮膚科系主治醫師黃毓惠曾在受訪時強調，醋無法消除黴菌，而且還有造成接觸性皮膚炎的可能性，會造成乾燥、脫皮等症狀，是非常不正確的方式。
食藥署衛教文章則提醒，不論是泡醋、敷生蒜片、泡生薑水、塗茶樹精油、抹牙膏、泡檸檬汁、甚至是泡香菸灰水等等，網路上流傳的許多偏方對於香港腳都沒有治療效果，甚至只會對香港腳皮膚造成刺激與劇痛！因此如果真的有香港腳困擾，還是建議就醫求診、使用正規藥膏藥物治療，才能避免治病不成反受苦喔。
香港腳會傳染！預防香港腳方法：保持乾燥、透氣、清潔最重要
- 保持腳部乾燥、清潔
造成香港腳的黴菌，最喜歡攝氏26度左右、濕度70%以上的環境。因此預防香港腳的重點，就是要隨時保持腳部在通風、乾燥的狀態，養成回家後洗腳的習慣，將足部、腳趾縫都用肥皂仔細清潔乾淨。洗完澡或洗完腳後把腳擦乾，最好連腳趾縫也一起擦乾。 - 穿透氣的鞋子
場合允許的話，洞洞鞋、涼鞋、拖鞋等鞋子可以幫助透氣，讓黴菌難以繁殖，是防止香港腳的好方法。西園寺克醫師表示，光著腳丫子也是透氣的好方法，光著腳丫流腳汗時，可以用市售的酒精棉擦拭清潔，但光著雙腳走在地板時，要注意有沒有可能被有香港腳的家人傳染，若有家人確診或疑似香港腳，則應避免。 - 避免被家人傳染
相較於直接接觸感染，間接接觸感染香港腳的例子更多。很多香港腳患者都是被一同居住的家人傳染，因此平時就要注意不要和家人共用拖鞋，以免互相傳染香港腳。並且要定時清理居家環境，垃圾、灰塵，避免接觸患者的皮屑而被感染。 - 鞋子防霉處理
林政賢醫師表示，我們也可以在鞋子上噴防黴劑，避免空氣中的黴菌附著，達到預防香港腳的效果。 - 避免被其他部位感染
如果有股癬、頭癬、手癬等問題，也要一併治療，並在生活中盡量避免碰觸患部，以防相互交叉感染。
香港腳襪子怎麼洗？穿除臭襪能改善香港腳嗎？
穿「除臭襪」能預防香港腳嗎？
不見得。一般而言，除臭襪是在襪子中加入抗菌劑，避免細菌代謝後的產物散發臭味，但抗菌劑可以抑制細菌，卻無法抑制黴菌。香港腳患者最好選擇有標示「排汗」功能的襪子，此類襪子通常利用中空纖維或網眼織法，讓濕氣得以快速排出，減少黴菌孳生的機會。
「香港腳患者的襪子需要定期煮沸殺菌，也需要與其他家人的衣物分開洗。」這是真的嗎？
沒必要，且襪子烹煮後還容易提早報銷。雖然所有襪子衣物一起洗，確實有傳染香港腳的可能，但空氣中本就有很多黴菌，所以預防香港腳的重點還是在於隨時隨地保持腳部乾燥，並強化自身免疫力。
參考資料:
- 想讓香港腳澈底滾出你的人生，跟著這張圖做就對了！ 來自食藥好文網
- 勤磨腳皮，粗厚角質卻繼續增生？可能是香港腳惹禍！ 來自食藥好文網
- 《癢、痛、感染 STOP！皮膚專科醫師傳授50堂健康課》／游懿聖皮膚科醫師／原水
- 足癬 - 亞洲大學附屬醫院
- Tinea pedis: an updated review - PMC
- Athlete's foot - NHS
- What Is Athlete’s Foot & How Do You Treat It? - Cleveland Clinic
- 水虫の基礎知識 [皮膚・爪・髪の病気] All About
- 水虫の種類と症状 [皮膚・爪・髪の病気] All About
- 水虫の予防法・再発防止法 [皮膚・爪・髪の病気] All About
- Athlete’s Foot: Causes, Symptoms, and Diagnosis
- Athlete's Foot (for Teens) | Nemours KidsHealth
- Athlete's Foot - The Royal College of Podiatry
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