汗疹又熱又癢怎麼辦?醫:預防痱子、治療汗疹這樣做- 第2頁

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痱子種類



聽到痱子,多數人第一時間聯想到的影像大概都是紅紅的小顆粒,但其實汗疹除了常見的紅色小丘疹以外,還有另外兩種呈現方式:

  1. 晶形汗疹(水晶樣汗疹)
    呈透明的小顆水泡狀,容易破,也可能相互融合變大顆,這種型態的汗疹是因為汗水累積在皮膚淺層,也就是角質層的地方。
    部位:常見於小朋友頸部、上半身,成人則以軀幹為主。
    時程:這種汗疹通常無症狀,而且在幾天內甚至幾小時內病灶就會消失。
  2. 紅斑型汗疹(紅色汗疹)
    紅色的小丘疹是汗水累積在比角質層還深的表皮層,造成發炎,是很常見的汗疹型態,這種汗疹大多有搔癢、刺痛感,會在流汗、洗熱水澡後加重症狀。
    部位:常見於小朋友腹部、腋下及頸部,成人以經常會摩擦到的地方以及包在衣服下的肌膚為主。
    時程:去除引發汗疹的原因後,幾天內就會消失。
  3. 深層汗疹
    是由於真皮內的汗管阻塞,引發真皮層發炎,造成扁平隆起的丘疹,常見於熱帶國家,台灣、日本較少見,好發於高溫環境下長時工作的人,如軍人、工人等,如果這樣的疹子覆蓋範圍太廣,會讓體溫調節能力降低,變得更容易中暑。
    部位:常見於軀幹、四肢。
    時程:去除引發汗疹的原因後,1小時內就會消失。

清益功浩也表示,痱子不痛也不癢的情況還滿常見的,但是汗水的累積會讓皮膚發炎而導致搔癢,這時候如果再去抓他,讓皮膚受傷,則有可能讓皮膚表面常見的細菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等病菌引發膿泡瘡(impetigo 黃水瘡),此時就必須就醫治療。

痱子如何消除?痱子治療方法



一般來說痱子會在數日後自然治癒,但是會因為汗水而再次引發,因此如何照料患部是非常重要的,以下整理了清益功浩和林政賢醫師提出的痱子預防、照護方法:

  1. 避開高溫多濕的環境
  2. 使用除濕機、冷氣機,溫度盡量維持在28度左右
  3. 流汗時盡可能擦乾,保持身體乾燥
  4. 可以的話盡量沖澡,要泡澡的話以38度左右的溫水為宜
  5. 平常用肥皂清潔,但不要過度使用肥皂
  6. 沐浴後使用保濕劑或是爽身粉
  7. 穿著透氣性良好的衣服
  8. 可使用痱子水幫助散熱

痱子擦什麼好得快?



清益功浩表示,如果痱子很癢,可以考慮就醫,透過塗抹醫師開立的外用弱效類固醇來控制症狀,由於痱子很可能很快就治癒,不一定需要長期持續使用,所以副作用很低,不需要太過擔心副作用的問題。

清益功浩也強調,由於經常長痱子的部位和異位性皮膚炎好發部位有所重疊,較難區別,如果患部一直無法治癒,很有可能是異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等病症,建議到皮膚科就診。


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