不讓富貴手復發：富貴手的日常保養
富貴手是一種預防勝於治療的疾病，平時正確的保養才是不讓富貴手復發的關鍵！
富貴手的皮膚保護力會變得較差，較為脆弱敏感，最重要的就是要避免接觸刺激性物質。
很多患者都認為戴聚乙烯材質手套隔開刺激性物質接觸就好，卻不見病灶有任何改善，還可能更加嚴重，這是因為大家很容易忽略當手長時間悶在不透氣的聚乙烯手套中，會產生手汗，而汗液本身就是個刺激性物質。
所以如果因工作需要無法避免接觸刺激性物質，建議外層使用聚乙烯材質手套，內層使用棉質手套(棉質手套可買多雙替換，並在使用前先以水清洗過)，若棉質手套因手汗而潮濕就要立即更換。
除此之外，皮膚的保養修復需要積極保濕以及避免過度清潔：選擇成分單純且無添加香精的護手霜，頻繁的塗抹，避免皮膚水分過度散失且增加皮膚的保護力。洗手以微溫的清水清洗，若有油汙沾染再以溫和中性的清潔劑清洗。
洗手後以面紙輕拍皮膚將水分吸乾，立即擦上保濕霜。
飲食方面應營養均衡，避免性質寒涼和燥熱辛辣的食物（寒涼食物會阻礙氣血運行及影響脾胃機能，燥熱食物則會讓皮膚發炎加重）。
富貴手在治療上較為難纏棘手，須配合醫囑耐心治療，不要隨意自己中斷療程，不用偏方，再加上正確的保養習慣，才能獲得理想療效。
本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址
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