秋天的故事問：
我小時候的頭髮是油性的，而且很有光澤，但是到了高中，頭髮突然變成了乾性，還多出了很多白髮，我想知道，這是不是因為感冒藥吃多了的緣故？
我兩隻眼睛的視力都有二點零，但是平時就感覺眼睛很脹痛，就算不玩電腦也一樣，這是不是跟我的膽經堵塞有關係？可能是現在壓力比較大的緣故，我經常感到胸口有一塊大石頭一樣壓在那裡，除了自己給自己解壓以外，還可以按哪幾個穴位呢？謝謝了！
吳清忠回覆：
肺裡的寒氣會使膽經逐漸阻塞，膽功能日漸惡化。隨著膽功能的變化，開始時頭髮會先變成油性的，慢慢的再轉變成乾性的，中間有一段時間頭皮屑會特別多。
然後再慢慢的出現白髮。現代的感冒藥設計的目的不在排除寒氣，只在消除寒氣的症狀。實際上是壓制了身體排除寒氣的工作，使症狀消失。因此，吃多了感冒藥，反而使寒氣排不出來，越積越多而使膽功能下降。而您胸口的壓力，可能是心包積液較多的現象，建議先從一式三招開始調養。
JJ問：
何時敲膽經及按摩心包經較妥呢？是早上、中午、晚上或睡前呢？是不是不要在飯後或空腹時？以什麼樣的姿勢敲比較好？
吳清忠回覆：
敲膽經最好不要在飯後一個小時敲，主要是擔心影響充滿食物的胃，被翻動會很不舒服。敲膽經的姿勢沒有限制，可以站著把一條腿放在椅子上，比較順手。
敲膽經不需要敲在很準確的穴位點上，只要敲大腿外側褲縫略偏後方的位置，從大腿和屁股轉角處開始，到膝蓋上方，平均分成四個點來敲就可以。這個動作的目的，主要使整個經絡的範圍被敲動，經絡中的體液能開始流動．通常敲完了，整個大腿外側會感到熱熱的。
Wilson問：
為什麼會有令人煩惱的頭皮屑？又該如何治好它？
吳清忠回覆：
皮屑的產生和膽的能力及血氣水準有關。當膽功能變差時，頭髮會出現頭皮屑、油性頭髮、白髮等多種症狀。頭皮屑可以說是某一個膽功能水平不足時的一種症狀，因此只要敲膽經，早睡，使身體的血氣水準發生變化，提升膽功能，即有機會在一段時間之後使頭皮屑消失。
本文摘自《人體使用手冊2：人體復原工程 (修訂版)》／ 吳清忠（中醫科學化研究者）／晨星出版