貼身衣物要用60度以上的水洗才殺菌
我們常常為了省水省電，而忽略掉清潔除菌的重要性。用低於30℃的水、將貼身衣物和其他衣物放進洗衣機裡一起洗，小心！冷水很難溶解洗劑，肉眼看起來乾淨，但其實充滿細菌！
英國食品安全專家麗莎．艾克立博士，檢驗了用冷水洗乾淨的貼身衣物，平均還是殘存有0.1g的糞便物質（也就是1萬個細菌），放入洗衣機一起洗的話，還會把菌種混進其他衣物裡，兩公升的水就會有100萬個細菌存在！因此他建議要用60℃以上的水來清洗，才能讓洗劑發揮效用，以及有殺菌的效果，並且避免混合放入洗衣機，或是使用洗衣袋來隔離。（編輯推薦： 秋冬換季正好斷捨離！衣服收納防霉重點、5招衣物淘汰法讓衣櫥變清爽）
穿一年以上就該汰換！貼身衣物細菌超多
創立百年的美國主婦協會The Good Housekeeping Institute (GHI) 呼籲，就算是每天清洗貼身衣物，也還是無法完全殺菌，甚至最多達一萬個的細菌寄生在上面，為了降低感染症和預防細菌侵入體內，穿了一年以上的貼身衣物，尤其是內褲，都該丟了！
各種衣物怎麼洗才能避免細菌滋生？下一頁一張表告訴您！