從前人們認為腦中風是銀髮族容易罹患的疾病，近年來因為飲食、生活型態和環境的變遷等因素，有逐漸年輕化的趨勢。
根據衛生福利部公布的統計資料，年輕型腦中風，是指45歲以下發生腦中風。近十多年來，台灣年輕中風病患約占整體患者的比例，從原來的5～6％，遽增到目前的15～18％，相當於每位中風病患當中，就有1位是45歲以下的青壯年，對其個人家庭乃至於整個社會影響甚鉅。
腦中風發生年齡下降，主要是由於近年來國人生活型態的改變。 台灣人的工作型態趨向久坐少動、工時長、壓力大、睡不飽，平時的運動量也不夠，再加上飲食愈來愈高油、高糖和高熱量，富含抗氧物的蔬果攝取量更是嚴重不足。這些原因加在一起會造成身體長期處於發炎狀態，讓血管提早硬化。
若又加上抽菸與過量飲酒，那更是火上加油。這一切就是導致慢性病年輕化的元兇。腦中風可分為三種：缺血性中風（腦梗塞）、出血性中風（腦溢血）與蜘蛛膜下腔出血。
根據台大醫學院內科所成立的全民健康基金會報告，台灣的中風患者，以缺血性腦中風最多，為72％，其次是23％的出血性腦中風，還有較少的蜘蛛膜下腔出血，為5％。以下我們分別加以說明。
一、腦梗塞
腦梗塞就是缺血性腦中風，是頭顱內或頸部的血管阻塞不通造成，起因於末梢血液循環障礙，隨時都可能會發作。由於腦內的血管硬化，導致血管狹窄及閉塞，或心臟病引起血凝塊，阻塞腦部血管或動脈，使腦細胞缺血缺氧受損。
會出現手麻、腳麻、頭暈、耳嗚、視力模糊，甚至勃起功能障礙等症狀，都是身體的重要警訊。這是目前台灣最常見的腦中風型態，一年四季都可能發作。
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